新生入學的第一件事,就是要進行魔鬼式的軍訓,聽到軍訓,很多學生都覺得害怕,但有的女生卻在幻想教官有多帥,即使軍訓是一個讓人覺得很累的體能訓練,但是這是鍛煉自己意志的好時機。軍訓要注意什么?軍訓的時候要帶什么?
(1)鞋墊
軍訓發(fā)的鞋子都是不怎么透氣的,而且鞋底很硬,所以,最好是自己備幾雙鞋墊,這樣就能防止因為鞋底太硬而磨出水泡了,如果在天氣熱的時候把腳磨出水泡,是很讓人痛苦的。
(2)紙巾
基本上南方地區(qū)學校的軍訓都是選擇在天氣很熱的時候,在這樣的天氣里進行大量的活動,是會出大量汗的,所以,紙巾是必帶的物品。
(3)防曬霜
防曬霜的作用就是防止長時間在太陽底下曬傷,很多人軍訓的時候會曬傷,就是因為沒有做好防曬工作,因此,軍訓的時候一定要準備好防曬霜。
(4)水壺
軍訓時,都有發(fā)放水壺,以便于學生飲水,但是軍訓的水壺味道比較大,所以在使用前一定要清洗干凈。記住要大量補水,因為軍訓消耗的人體水分很大,所以要隨時補進水分。
(1)防曬
軍訓的防曬一定要到位,因為長時間站在太陽底下訓練,不僅會使皮膚曬黑,還會讓皮膚曬傷,所以,需要涂抹防曬霜。但是,防曬霜的效果一般最多只能持續(xù)兩個小時,所以,要每隔兩小時涂抹一次。
(2)喝水
軍訓的訓練會消耗大量的水分,所以,不要在覺得口很渴的時候才喝水,這樣你的身體已經(jīng)很缺水了,教官在讓大家休息的時候,可以適當多喝一點水。
(3)營養(yǎng)
軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
(1)很好的體驗
軍訓其實是一次非常好的體驗。因為軍訓期間的活動方式和我們平時的會有所不一樣。很多人可能會覺得軍訓就是受苦受累,沒有什么可值得去體驗的。但其實并不是的,有些事情只有你經(jīng)歷過后,才會讓你有所感動,能產(chǎn)生共鳴。這也就是為什么不少人在軍訓時喊苦喊累,但是軍訓結束的時候卻依依不舍。
(2)能交新朋友
通常軍訓都是入學的時候開始的,一般這個時候大家都處于新班級,對大多數(shù)人都會感到很陌生,而軍訓期間正是交朋友的好機會。因為在軍訓期間,所有人都需要一起訓練,不知不覺中就會拉近彼此的距離,變得漸漸熟悉起來。所以如果你希望你以后的學習生活能夠豐富起來的話,不妨還是參加一下軍訓吧?;蛟S你就能找到未來人生中很重要的朋友。
(3)可鍛煉身體
說到軍訓的好處,不得不提的就是軍訓能夠鍛煉人的身體。很多小伙伴得益于網(wǎng)絡的發(fā)展,能夠足不出戶了解世界各地,于是往往就會選擇呆在家中,長此以往,不少人就缺乏了應有的運動量,導致體質下降。而軍訓的訓練活動需要每個人都運動起來,這樣身體在無形中就得到了鍛煉。
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