絲瓜是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷氖巢模蚱錉I養(yǎng)豐富而深受人們的喜愛。然而絲瓜除了具有不錯的食用價值之外,還能搾成汁敷臉當(dāng)做面膜使用。但是不少人都不知道絲瓜面膜的使用時長為多久,那么絲瓜水面膜敷多久?絲瓜水面膜一般敷多久?
絲瓜水面膜一般20分鐘左右即可。肌膚對于營養(yǎng)成分的吸收是有限的,而絲瓜水面膜中的大部分有效成分能夠在20分鐘的時間內(nèi)被肌膚有效吸收。
絲瓜水面膜如果是敷的時間太長的話,不僅不能夠很好的美容護膚還可能因為面膜變干,反過來吸收皮膚中的水分營養(yǎng)。如果是自制的絲瓜水面膜長時間敷在臉上還可能出現(xiàn)肌膚不能吸收那么多營養(yǎng)營養(yǎng)過剩甚至是出現(xiàn)毛孔堵塞的情況。
絲瓜水面膜如果是想要補水保濕的話,一般連續(xù)敷用3~4次就可以看出效果,肌膚變得水潤。如果是想要敷絲瓜水面膜美白、淡斑的話可能需要敷1~2個月才能看出較好的效果。如果是想要敷絲瓜水面膜有效抗衰老的話,那么就長期堅持敷吧。
絲瓜水面膜如果是用絲瓜水配合面膜紙做水膜的話可以每天使用。如果是自制絲瓜水起到美白、淡斑的效果的話,最好是能夠2~3天做一次,以免肌膚受到太多的刺激反而不利于美白祛斑。
補水面膜晚上敷最好。晚上11點~凌晨3點這段時間皮膚細(xì)胞的生長和修復(fù)能力是最為旺盛的時候,堆積補水面膜中的有效成分吸收能力和效果也是最好的。所以晚上11點左右敷補水面膜是最好的,能夠讓補水面膜的補水效果發(fā)揮到最大。
補水面膜經(jīng)期敷最好。女性朋友經(jīng)期因為血液下行,體內(nèi)水分流失速度也會加快,肌膚容易缺水干燥、膚色暗沉沒有光澤。這個時候敷補水面膜,為肌膚深度補水能夠改善經(jīng)期膚質(zhì)。注意因為水分流失速度較快,敷補水面膜之后,一定要及時鎖水保濕才有效。
補水面膜洗澡后敷最好。洗澡的時候皮膚的毛孔全部打開,再加上洗澡的時候因為溫度較高,身體中水分流失較快,洗澡之后休息5~10分鐘敷補水面膜,既能幫助補充肌膚水分,還能夠讓打開的毛孔加速對補水面膜中營養(yǎng)成分的吸收。
補水面膜早上6點~7點敷最不好。早上6~7點這段時間人體的腎上腺素處于高速分泌階段,腎上腺素會抑制體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成,減低細(xì)胞的再生作用,此時如果是敷補水面膜的話,肌膚并不能很好的吸收利用面膜中的有效成分。如果是需要外出的,敷完面膜后還要化妝的話,還會對肌膚造成刺激。
補水面膜身體極度疲勞的時候敷最不好。身體極度疲勞的時候,肌膚容易出現(xiàn)僵硬、免疫力下降的情況,非常的脆弱。這個時候如果是敷用補水面膜的話,肌膚自身的平衡保護功能受到破壞,肌膚容易受到刺激出現(xiàn)不適。
補水面膜在身體處于壓力之下敷最不好。身體壓力太大的話,皮膚容易處于缺水、干燥的狀態(tài),這個時候如果是敷補水面膜的話,不僅不能夠起到補水效果,還可能因為肌膚受到外來的營養(yǎng)刺激而出現(xiàn)刺痛等不適。身體壓力大時不適合敷補水面膜,其他面膜也不適合敷用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起