西洋參是一種中藥,很多女性都有氣虛血虛的情況,可能看醫(yī)生的時候醫(yī)生會建議女性吃西洋參,西洋參不僅能補氣補血,還能消除煩惱和治療失眠,但是很多人說女性在月經(jīng)期間是不能吃西洋參的,那西洋參會影響月經(jīng)嗎?吃西洋參對月經(jīng)有影響嗎?
月經(jīng)受內(nèi)分泌,飲食,藥物,精神等多種因素的影響,偶爾吃一次西洋參并不會影響月經(jīng),由于西洋參有活血補益之效,長期的吃西洋參對月經(jīng)還是會有一定的影響的。
對月經(jīng)量大者:因由于西洋參補氣活血,能促進血液活力,且富含大量植物雌激素,如果本身月經(jīng)量大,經(jīng)常吃西洋參會加劇這一情況,還可能會導(dǎo)致月經(jīng)提前。
對月經(jīng)量少者:對于月經(jīng)量少,且經(jīng)常有推遲跡象的人,適量的吃西洋參可以有效補益身體,促進機體血液循環(huán),使你的月經(jīng)量變得正常,改善月經(jīng)延后現(xiàn)象。
月經(jīng)期間不建議吃西洋參。
西洋參是補益氣血之物,而且還含有植物雌激素,在月經(jīng)期間吃這種大補之物會導(dǎo)致月經(jīng)量增大,延長月經(jīng)時間;還有就是西洋參性寒,來月經(jīng)的時候吃這種寒涼之物,可能會引起身體需換,甚至導(dǎo)致痛經(jīng)等不良反應(yīng)。
西洋參建議在經(jīng)后吃,西洋參活血滋補,經(jīng)期前吃可能會導(dǎo)致月經(jīng)提前,或者引起出血量增大;經(jīng)后吃西洋參可以補益月經(jīng)失血量,滋補身體,補氣養(yǎng)胃,改善貧血。
西洋參每次食用不宜超過5克,以3克為最佳,雖說經(jīng)期后吃西洋參有一定滋補效果,但是也不宜連續(xù)服用多吃,一般吃10天左右就要停服一段時間,避免過于滋補,建議用西洋參泡水喝,可以更好的吸收其營養(yǎng)物質(zhì)。
(1)體內(nèi)有熱、便秘者也不宜服用西洋參。
(2)怕冷,屬體質(zhì)虛寒,不適宜服用西洋參。
(3)小兒發(fā)育遲緩、消化不良者,不宜服用西洋參。
(4)感冒咳嗽或急可愛染有濕熱者,也不宜服用西洋參。
(5)西洋參優(yōu)點是補氣不生熱,但并非人人皆宜,用量過大或體質(zhì)虛寒者食用后,流鼻血是必然的。
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