防曬噴霧和防曬霜都是生活中比較常見的防曬產(chǎn)品,兩種各有各的用途。一般在化妝的時(shí)候可以涂防曬霜,因?yàn)榉罆袼容^持久。而當(dāng)外出的時(shí)候則可以用防曬噴霧,比較方便,而且還能給皮膚降溫補(bǔ)水。那防曬噴霧和防曬霜哪種比較好呢?
防曬噴霧和防曬霜都是很好的防曬產(chǎn)品。防曬噴霧和防曬霜都具有很好的防曬效果,我們?cè)谶x購的時(shí)候應(yīng)該依照自身的需要,而不是直接說兩者中哪一種好。不同的情況下選擇使用防曬霜還是防曬噴霧,效果是不一樣的。
如果是肺部較為敏感或者是呼吸系統(tǒng)較為敏感的話,最好是使用防曬霜防曬。防曬噴霧的霧狀顆粒容易被人體吸入,而刺激到呼吸系統(tǒng),影響肺部健康。
防曬噴霧更適合在室外使用。防曬噴霧便于攜帶,噴頭式設(shè)計(jì)能夠旋轉(zhuǎn)均勻噴在肌膚上,而且方便使用的時(shí)候不會(huì)沾水,更不用擔(dān)心在室外手部并不干凈還需要涂抹防曬霜。
如果是頭發(fā)出現(xiàn)枯黃、干燥或者是外出需要給頭發(fā)進(jìn)行防曬的話,使用防曬噴霧更好。防曬噴霧一般質(zhì)地清爽,噴灑的頭發(fā)上既能防曬又不會(huì)給頭發(fā)造成油膩感,影響美觀。
不管是使用防曬噴霧還是使用防曬霜,使用之后一定要進(jìn)行卸妝,這樣才能夠減少其中含有的有害物質(zhì)對(duì)肌膚的傷害刺激。卸妝一般需要適用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品,化妝棉擦拭,清除皮膚表面的防曬霜/防曬噴霧之后,再用潔面乳清潔面部。
(2)在陽光很強(qiáng)的天氣外出,最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人,但成分不清楚,甚至含有糖皮質(zhì)激素類藥物,使用后容易出現(xiàn)各種問題。所以,應(yīng)該選擇經(jīng)過權(quán)威部門檢驗(yàn)的護(hù)膚品。
(3)涂抹防曬霜具體的步驟應(yīng)該是:1.先清潔 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防曬霜。
(4)涂防曬霜的時(shí)間應(yīng)該看你的防曬霜的SPF和PA值決定,而它的功效時(shí)間長短是取決于SPF值得大小,以SPF15為例它的功效時(shí)間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。而且要告訴大家哦,并不是說時(shí)間越長越好,因?yàn)闀r(shí)間長對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越重,如果你并不是長時(shí)間從事戶外工作或運(yùn)動(dòng)的,就不建議你用高倍的了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起