現(xiàn)在很多人每天都是大部分的時(shí)間坐著，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間特別少，特別是一些上班族，而且現(xiàn)在很多上班族壓力大，根本就沒有時(shí)間休息，久坐其實(shí)對(duì)人的身體是不好的，不管是男性還是女性都是有害的，那男人久坐有什么危害？男人久坐的危害有哪些？

1、久坐傷及男性性功能

男性久坐容易引起前列腺炎，前列腺炎會(huì)影響精液數(shù)量和成分，干擾精子生存和活動(dòng)，影響男性生育;此外，男性的精子的生成發(fā)育需要一個(gè)涼爽適當(dāng)?shù)臏囟?，男性久坐不?dòng)的話，會(huì)女性私處溫度升高，導(dǎo)致睪丸溫度跟著升高，而睪丸本是產(chǎn)生精子和供精子發(fā)育存活的場(chǎng)所，一旦溫度過高，就會(huì)導(dǎo)致精子生成和成熟受到影響。

2、久坐易患結(jié)腸癌

體免疫細(xì)胞的數(shù)量會(huì)隨著活動(dòng)量增加而上升，久坐不動(dòng)導(dǎo)致免疫細(xì)胞功能低下，對(duì)外界致病因子抵抗力下降，因此易得癌癥。尤其易患結(jié)腸癌，這是因?yàn)榫米娜四c道蠕動(dòng)減弱減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結(jié)腸內(nèi)滯留并刺激腸黏膜，再加上腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，可導(dǎo)致腸道免疫屏障功能下降，從而增加結(jié)腸癌的發(fā)病危險(xiǎn)。

3、久坐會(huì)致腦部供血不足

男性久坐不運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致腦供氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，就會(huì)引起人體乏力、失眠、記憶力減退，并增大患老年性癡呆癥的可能性，若突然站起，還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。

4、造成消化功能減退

易引起腸胃蠕動(dòng)減慢，消化腺分泌消化液減少，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。

5、致痔

久坐還會(huì)使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，久坐不知不覺地對(duì)血液循環(huán)產(chǎn)生影響，主要是使靜脈回流受阻，造成直腸肛管及陰囊部的靜脈擴(kuò)張，引起血液瘀滯，瘀滯的血液造成了靜脈曲張，就形成了痔瘡。于是“十男九痔”的俗語在這個(gè)車輪滾滾的年代里一次又一次的被印證了。

6、傷神損腦

久坐不動(dòng)，血液循環(huán)減緩，則會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，傷神損腦，產(chǎn)生精神厭抑，表現(xiàn)為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。久坐思慮耗血傷陰，老年人則會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內(nèi)生，還會(huì)引發(fā)五心煩熱，以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等癥。