眾所周知，我們生活中的很多食材都是可以用來敷臉的，例如常見的有黃瓜、蜂蜜、紅酒以及雞蛋清等等，其中不少人都習(xí)慣用雞蛋清敷臉，但是對于雞蛋清敷臉的具體好處又不夠了解。那么雞蛋清敷臉有什么好處？用蛋清敷臉有什么好處？用雞蛋清敷臉的功效？

1、蛋清敷臉收縮毛孔

蛋清敷臉能夠幫助收縮毛孔，改善毛孔粗大的情況。蛋清具有很好的緊膚效果，毛孔粗大主要是因?yàn)槠つw組織長時間被脹大后失去彈性所致，蛋清敷臉能夠幫助補(bǔ)充皮膚組織營養(yǎng)，恢復(fù)彈性，從而緊膚收毛孔。

2、蛋清敷臉滋潤肌膚

蛋清敷臉能夠幫助滋潤肌膚。如果是皮膚較干燥，缺乏光澤的話，可以用蛋清敷臉幫助補(bǔ)充肌膚蛋白質(zhì)和醋酸等成分，有效潤滑肌膚。秋冬季節(jié)每周用蛋清敷臉能夠有效對抗皮膚干燥起屑的情況。

3、蛋清敷臉撫平細(xì)紋

蛋清敷臉能夠幫助撫平皺紋。皺紋的出現(xiàn)有較多的原因，排出自然的細(xì)胞老化之外，皮膚干燥、細(xì)胞缺乏營養(yǎng)、面部表情豐富等等都會引起皺紋。用蛋清敷臉能夠受阻肌膚水分，還能夠補(bǔ)充肌膚蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)，有效幫助撫平皺紋，延緩肌膚衰老。

4、蛋清敷臉消炎鎮(zhèn)靜

蛋清敷臉能夠幫助消炎鎮(zhèn)靜。蛋清中含有的醋酸等成分能夠幫助消炎鎮(zhèn)靜，曬后需要快速補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)的話，是可以使用冰鎮(zhèn)過的蛋清敷臉的。另外要注意如果是長有痘痘的話是不宜用蛋清敷臉的，其豐富的營養(yǎng)很容易造成痘痘爆發(fā)。

5、蛋清敷臉控油

蛋清敷臉能夠幫助控油。蛋清敷臉的控油作用主要體現(xiàn)在其具有很好的吸油效果，能夠幫助除去面部皮膚多余的油脂。特別是油性皮膚，用蛋清敷臉可能能夠很好的清爽肌膚的。

6、注意事項

用蛋清敷臉雖然有諸多好處，但是要注意蛋清容易滋生細(xì)菌，在用完以后一定要注意仔細(xì)清潔皮膚，避免滋生細(xì)菌堵塞毛孔，而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘粉刺等問題。

7、蛋清敷臉的正確方法

1、蛋清敷臉的正確步驟

用雞蛋敷臉一般的步驟是：

取一個農(nóng)養(yǎng)的新鮮雞蛋，將蛋清和蛋黃分開，然后用洗面奶潔面后，用棉花沾少數(shù)蛋清，由下往上涂抹臉部即可。也可以直接用指腹蘸取蛋清后涂抹于臉部。大約15分鐘左右再用清水沖洗干凈即可。

2、蛋清敷臉的正確時間

用蛋清敷臉是有時間講究的。一般我們認(rèn)為晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)洗完澡后用蛋清敷臉效果是最好的。這段時間皮膚的新陳代謝加快，蛋清中的營養(yǎng)能夠被皮膚最大化吸收利用，美容效果更好。另外就是年輕人使用蛋清敷臉的美容效果要好些，年齡越大皮膚中膠原蛋白越少，護(hù)膚以補(bǔ)充膠原蛋白為重點(diǎn)。

3、蛋清敷臉的正確頻率

蛋清敷臉盡管有很好的美容效果但是并不適合每天使用。一般我們建議一周用蛋清敷臉2次即可。過于頻繁，蛋清中的營養(yǎng)成分不能被肌膚完全吸收的話很容易造成皮膚營養(yǎng)過剩而長脂肪粒。

4、蛋清敷臉的正確膚質(zhì)

蛋清敷臉對于膚質(zhì)也是有要求的，因?yàn)槠渚哂休^好的吸油性，所以對于油性皮膚來說，用蛋清敷臉可是能夠很好的保持肌膚清爽的方式。同樣的，如果是膚質(zhì)較干的話，最好是不要用蛋清敷臉，以免加重皮膚緊繃感。