香菇炒包菜是一道家常菜,香菇是可以和包菜一起吃的,它們同食不會(huì)發(fā)生不良的反應(yīng)。包菜的吃法很多,可以清炒、做湯等,還可以和其他的菜搭配著一起烹飪,包菜經(jīng)常被用來(lái)做餡料,最多的就是包菜和豬肉,它可以做餃子餡和包子餡,接下來(lái)給大家介紹一下包菜香菇包的做法。
面粉250g;水125g;糖10g;酵母3g;包菜250g;香菇200g;適量醬油、鹽、油和五香粉。
(1)首先將面粉和水按2:1的比例和好,加入酵母進(jìn)行發(fā)酵,這時(shí)最好在面團(tuán)上蓋上一團(tuán)保鮮膜,發(fā)酵一個(gè)小時(shí)左右即可;
(2)將面團(tuán)分成合適大小的幾等分,接下來(lái)就可以做包子餡啦!
(3)將包菜洗凈切碎,加一點(diǎn)鹽稍微腌一下;
(4)將干香菇泡發(fā)后洗凈,切碎后和包菜混在一起,加入適量油、鹽、醬油和五香粉攪拌均勻;
(5)將剛才分好的小面團(tuán)搟成面皮,用勺子將做好的餡料放在面皮中心位置,再用手捏出褶皺,手生不要緊,慢慢捏就會(huì)上手的;
(6)將做好的包子都放上蒸籠,蒸15分鐘后開(kāi)大火再蒸15分鐘即可。
在搟面皮的時(shí)候,不要像搟餃子皮一樣把面皮搟得很薄,包子皮是中間比周圍要厚;因?yàn)榘讼愎金W是素食餡,在蒸的過(guò)程中可能會(huì)縮餡,所以包的時(shí)候要多放點(diǎn)餡料;包包子的時(shí)候記得把口捏緊,不然口松了餡就會(huì)露出來(lái)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起