牙齦萎縮是很常見的一種口腔健康問題，很多人都會出現(xiàn)牙齦萎縮的癥狀，牙齦萎縮對于人們的口腔有很大的影響，所以建議大家在日常生活中要懂得保護(hù)牙齦。想要預(yù)防牙齦萎縮首先要了解牙齦萎縮的原因。那么牙齦萎縮怎么預(yù)防？牙齦萎縮是何原因？

1、牙齦萎縮怎么預(yù)防

延緩牙齦萎縮最好的方法是每天注意口腔衛(wèi)生，正確刷牙，使用牙線，每年定期洗牙，已經(jīng)有炎癥的牙齦要及時(shí)治療，清除至炎物(通常是牙結(jié)石所致)。

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，使用正確的刷牙方式。醫(yī)生建議盡量做到每餐之后都要刷牙，則一天3次，尤其是晚飯后的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口及牙線代替。大部分人只習(xí)慣在早上起床后刷牙，但研究證明，早上刷牙并不重要，如果在睡覺前做好了口腔清理，早上只想要漱口便可以保持口腔清新，相反的，早餐后應(yīng)該及時(shí)清理口腔，可讓一個(gè)上午保持清新的口腔衛(wèi)生。

2、積極防止、治療炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。

3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。

4、除了自身的衛(wèi)生清潔外，還需注意外部的環(huán)境衛(wèi)生。某些重金屬如砷、鉛等可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

以上是一些關(guān)于牙齦萎縮的原因以及防治辦法，生活中如果能做到每天關(guān)注口腔健康，及時(shí)清理口腔!定期檢查，便可做到盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療!

2、牙齦萎縮是何原因

一是生理性退化引起的萎縮。如老年人的正常生理退化萎縮，遺傳性牙齦萎縮，或者由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響的萎縮（食物中含的激素、添加劑等）；

二是病理性退化引起的萎縮。主要是牙周病。不管是上述哪種原因引起，牙齦萎縮都是由于長期缺乏維生素C而導(dǎo)致牙齦營養(yǎng)不良，免疫機(jī)能低下，從而呈現(xiàn)出來的萎縮退化。通過使用牙齒黃金，其生物萃取營養(yǎng)成份可令萎縮的牙齦再生康復(fù)，重新激活牙齦的免疫機(jī)能，來吸收和消除牙齦及牙周炎癥，經(jīng)眾多牙周炎及牙齦萎縮患者使用驗(yàn)證，效果非常好。