糖尿病是一種很普遍的疾病,多發(fā)于中老年人之中,糖尿病最主要的是要控制飲食,注意糖分的攝取量,如果糖尿病患者不注重飲食調(diào)理的話,只會(huì)導(dǎo)致病情加重,甚至引起其他的并發(fā)癥。其實(shí)糖尿病在生活中有很多的誤區(qū),患者要注意避免這些誤區(qū)。那么治療糖尿病有何誤區(qū)?治療糖尿病有何方法?
誤區(qū)之一:血糖已控制正常可以不吃藥,不打針了。
到目前為止,包括各類(lèi)中西藥、保健品、食品以及其它糖尿病防治手段,都無(wú)法根治糖尿病,只能控制血糖,延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。如果已經(jīng)用藥的糖尿病患者任意停用藥物治療,血糖將會(huì)很快回升。因此,多數(shù)中晚期的患者都必須長(zhǎng)期服藥或打針治療。早期的患者沒(méi)有服用過(guò)藥物和用過(guò)胰島素的,如果病情較輕,經(jīng)專(zhuān)科醫(yī)生診斷指導(dǎo),可通過(guò)改變生活習(xí)慣、控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以達(dá)到控制血糖的目的。
誤區(qū)之二:任何藥都空腹吃
門(mén)診的糖尿病患者中口服治療占大多數(shù),主要藥物有磺脲類(lèi)、雙胍類(lèi)、α-葡萄糖苷酶抑制劑等。這些藥作用機(jī)理各異,各有特點(diǎn),用法也不同。1.磺脲類(lèi):如達(dá)美康、優(yōu)降糖、美吡達(dá)、糖適平等。該類(lèi)藥物最佳服藥時(shí)間為飯前30分鐘。2.雙胍類(lèi):如美迪康、格華止、迪化糖錠等。由于是酸性藥物,可以刺激胃腸道,所以最好是飯后服用。3.α-葡萄糖苷酶抑制,如拜糖蘋(píng)、倍欣等,應(yīng)在進(jìn)餐時(shí)與第一口飯同時(shí)服下。如果在餐前或飯后服用則療效大打折扣。因此不同的藥物,服藥的時(shí)間也不是相同的。
誤區(qū)之三:拒絕必要的胰島素治療
臨床上許多患者都不愿意打胰島素,不光是怕打針疼痛,麻煩,更多是怕一打胰島素就撤不下來(lái)。其實(shí)胰島素治療是一種很好的療法,它能有效的控制血糖,保護(hù)胰島功能,防止或延緩并發(fā)癥的發(fā)生,而且副作用小,費(fèi)用低。目前世界各地都在放寬胰島素治療的指標(biāo)。胰島素的應(yīng)用更主要是病情的需要。有些患者胰島功能破壞已比較嚴(yán)重,胰島素分泌已嚴(yán)重不足,不注射胰島素已不能控制血糖,另外有些患者存在某些并發(fā)癥,不適合口服藥物治療,這時(shí)使用胰導(dǎo)素治療就是必然的了。
誤區(qū)之四:尿糖正常了血糖就控制理想了
有不少患者尿糖雖正常,但血糖卻偏高。這是因?yàn)槟I糖閾值升高所致,糖尿病患者發(fā)生了糖尿病腎病,腎小管濾過(guò)率下降而回吸收增強(qiáng),所以濾過(guò)減少而回吸收增高從而使尿糖陰性呈現(xiàn)出陰性結(jié)果,因此檢測(cè)尿糖比不上血糖準(zhǔn)確。尿糖正常不等于血糖控制理想,應(yīng)以血糖為準(zhǔn)。
誤區(qū)之五:空腹血糖控制正常了,糖尿病就控制理想了
其實(shí)不然,有些人空腹血糖雖然已控制正常,但餐后血糖仍很高,血糖控制仍不理想。有研究表明餐后高血糖對(duì)心腦血管存在嚴(yán)重?fù)p害,可以加速血管的動(dòng)脈粥樣硬化。因此血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)是空腹和餐后都必須正常。
誤區(qū)之六:空腹血糖正常就可以排除糖尿病
有些人在偶爾的檢查中看到自己血糖正常就以為自已不會(huì)患糖尿病,其實(shí)不一定如此。有些人空腹血糖雖正常,但餐后2小時(shí)血糖卻很高,也是糖尿病。因此對(duì)于血糖出現(xiàn)過(guò)異常的人,有條件的話都應(yīng)查一下葡萄糖耐量試驗(yàn),尤其是空腹血糖大于5.6mmol/L而且肥胖的人應(yīng)做葡萄糖耐量試驗(yàn),檢測(cè)餐后血糖情況。
誤區(qū)之七:控制飲食,就是不吃甜食,少吃或不吃主食
糖尿病患者每天需要的營(yíng)養(yǎng)要全面,搭配要合理,蛋白質(zhì)占總熱量的12%~20%,脂肪占20%~30%,碳水化合物、主食占50%~60%。所以主食應(yīng)該合理地吃,其他食物應(yīng)該適當(dāng)控制。
誤區(qū)之八:糖尿病患者不能吃水果
水果中有豐富的維生素、礦物質(zhì),纖維素對(duì)糖尿病患者有益處。水果除葡萄糖外還有果糖,果糖代謝不需要胰鳥(niǎo)素,水果中的纖維素對(duì)降血糖還有益處。因此,糖尿病患者可以吃水果,但不能濫吃,要適量,病情危重時(shí)除外。另外吃水果時(shí)間最好在空腹時(shí),切忌飯后立即食用水果,而且要選擇少糖水果,如西瓜、草莓、柚子等。
一、藥物療法
藥物療法可以起到降血糖的作用,可以治療糖尿病的口服藥物主要有磺脲類(lèi)藥物、雙胍類(lèi)降糖藥、胰島素增敏劑、α葡萄糖苷酶抑制劑等,注射藥物主要有胰島素等。藥物療法可以起到一定的治療糖尿病的作用,但是也有一定的副作用,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖、消瘦、腹痛等不良反應(yīng),因此,要慎重選擇。
二、飲食療法
飲食療法是治療糖尿病最有效的方法,一般情況下可以達(dá)到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入。糖尿病患者可以多食用低熱量的食物,比如白菜、黃瓜、冬瓜、豆腐、豆芽等,也可以吃一些脂肪低熱量低的肉類(lèi),比如瘦豬肉等。糖尿病患者的飲食應(yīng)以清淡、少油、少鹽、少糖為主,才可以起到飲食控制糖尿病的作用。
三、運(yùn)動(dòng)療法
合理適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉也可以起到很好的治療糖尿病的效果,可以促進(jìn)患者對(duì)糖的利用,能有效地減少胰島的負(fù)擔(dān)。平時(shí)可以做一些適量的家務(wù)、慢跑等運(yùn)動(dòng),每個(gè)星期至少鍛煉5次,每次鍛煉大概30分鐘左右即可,但切忌做一些比較激烈的運(yùn)動(dòng),以免影響了病情。
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