人與人的交往是通過談話的形式進(jìn)行的，可是令人尷尬的口臭也伴隨而來，為你的形象大打折扣?？诔舨粌H影響著人際交往，而且也是身體健康狀況的反應(yīng)，寓示著你的消化系統(tǒng)和口腔可能出現(xiàn)了問題。所以口臭問題應(yīng)該要引起大家的重視，那么如何去除口臭呢?

1、祛除口臭的有效方法

1、咀嚼橘子皮

多吃點(diǎn)金桔或者咀嚼新鮮的橘子皮，去口臭的效果比咀嚼口香糖好且是全天然無公害。

因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香精油，咀嚼不僅可以潤(rùn)喉生津，還可以有效去除口腔內(nèi)的異味。

2、藿香綠豆粥

藥店買藿香100g，用細(xì)紗布包好，放入已煮爛的綠豆湯中，約10分鐘后取出紗布包加蜜即可。去除火氣，每天喝三次，堅(jiān)持一周見成效。

3、多喝綠茶、菊花茶、佩蘭茶

以水煎服或熱水沖泡飲用，可以緩解因胃熱引起的口臭、口苦等癥狀。

4、養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣

刷牙的時(shí)間以2分鐘為宜，刷牙時(shí)不要忘記刷舌苔。吃完?yáng)|西之后應(yīng)立馬清潔口腔。

5、多喝熱水，少吃零食

多喝水可以保持口腔能夠分泌足夠的粘液，咖啡飲料和零食等這些上火的事物應(yīng)盡量少吃。

以上就是小編分享的如何去除口臭的幾個(gè)小妙招，是不是很簡(jiǎn)單呢。但是這些方法治標(biāo)不治本，口臭的真正原因是因?yàn)樯眢w健康出現(xiàn)了狀況，如果口臭癥狀持續(xù)嚴(yán)重小編建議還是盡早去醫(yī)院治療哦。