子宮對(duì)于女性朋友來說是非常重要的器官,女性朋友要好好的呵護(hù)自己的身體,生活中有很多女性朋友患有子宮內(nèi)膜癌,對(duì)身體肯定會(huì)造成很多的影響的,那你們知道子宮內(nèi)膜癌的預(yù)防方法有哪些呢?怎樣預(yù)防子宮內(nèi)膜癌呢?估計(jì)很多人都非常想要知道,下面,給大家具體介紹一下。
1、開展防癌宣傳普查,加強(qiáng)衛(wèi)生醫(yī)學(xué)知識(shí)、教育有更年期異常出血、女性私處排液、合并肥胖、高血壓或糖尿病的婦女,要提高警惕、及時(shí)就醫(yī),早期診斷。
2、治療癌前病史,對(duì)子宮內(nèi)膜有增長生過長,特別是有不典型增生患者,應(yīng)積極給予治療,嚴(yán)密隨診。
療效不好者及時(shí)手術(shù)切除子宮。若患者已有子女,或無生育希望或年齡較大者,可不必保守治療。直接切除子宮。
3、有婦科良性疾病時(shí),最好不采用放療,以免誘發(fā)腫瘤。
4、嚴(yán)格掌握雌激素使用的指征,更年期婦女使用雌激素進(jìn)行替代治療,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,同時(shí)應(yīng)用孕激素以定期轉(zhuǎn)化子宮內(nèi)膜。
5、對(duì)有高危因素的人群應(yīng)有密切隨訪或監(jiān)測,子宮內(nèi)膜癌患者在治療后應(yīng)密切定期隨訪,爭取及早發(fā)現(xiàn)有無復(fù)發(fā),約75%~95%復(fù)發(fā)是在術(shù)后2~3年內(nèi)。
常規(guī)隨訪應(yīng)包括詳細(xì)病史(包括任何新的癥狀)、盆腔的檢查、女性私處細(xì)胞學(xué)涂片、X光胸片、血清CA125檢測及血常規(guī)、血化學(xué)檢查等,必要時(shí)可作CT及MRI檢查。
一般術(shù)后2~3年內(nèi)每3月隨訪1次,3年后可每6個(gè)月1次,5年后1年1次。95%復(fù)發(fā)病例均可經(jīng)臨床檢查、女性私處細(xì)胞學(xué)涂片檢查及血清CA125檢查發(fā)現(xiàn)。
6、因子宮內(nèi)膜癌病因尚不明確,目前尚不能預(yù)防其發(fā)生,因此,重點(diǎn)應(yīng)放在早期發(fā)現(xiàn)、早期治療上。
對(duì)絕經(jīng)后出血,更年期月經(jīng)紊亂應(yīng)注意排除子宮內(nèi)膜癌的可能,對(duì)年輕婦女月經(jīng)紊亂治療無效者,亦應(yīng)及時(shí)做B超檢查和子宮內(nèi)膜檢查。
重視子宮內(nèi)膜癌的癌前病變,對(duì)已證實(shí)有子宮內(nèi)膜不典型增生等癌前病變者,根據(jù)患者情況宜行全子宮切除術(shù),有生育要求者應(yīng)及時(shí)給予大劑量孕激素治療并監(jiān)測病情變化。
7、嚴(yán)格掌握激素替代治療的適應(yīng)證,并合理使用,對(duì)更年期及絕經(jīng)后婦女更應(yīng)慎用。對(duì)有子宮的婦女,在應(yīng)用雌激素的同時(shí)宜適當(dāng)應(yīng)用孕激素保護(hù)子宮內(nèi)膜,并嚴(yán)密監(jiān)測。
8、改變生活習(xí)慣,節(jié)制飲食,加強(qiáng)鍛煉,通過控制高血壓、糖尿病、肥胖等“富貴病”的發(fā)生減少子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率。
1、山楂
有些朋友不喜歡吃山楂,覺得它太酸了,或者是吃下一個(gè)就不能再吃了。但是山楂的作用卻很多。山楂自古以來就成為健脾開胃,消食化滯,活血化痰的良藥。
山楂中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、淀粉、蘋果酸、鈣和鐵等物質(zhì),具有降壓、強(qiáng)心的作用。
山楂中的牡荊素具有抗癌作用,它可以抑制癌細(xì)胞的生長、增值和浸潤轉(zhuǎn)移。子宮肌瘤患者服用山楂,可以使貧血癥狀減輕,并抑制腫瘤細(xì)胞的惡變。
2、酸梅
酸梅對(duì)子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì),可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小,是子宮肌瘤患者最應(yīng)該吃的水果了。
3、葡萄
營養(yǎng)素:鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)及維生素C。鐵可預(yù)防貧血,不過主要存在葡萄皮,想攝取豐富鐵質(zhì),建議買可以連皮吃的進(jìn)口葡萄。葡萄果肉軟,甜度夠,如果給小小孩吃,最好同時(shí)將果肉壓碎。
4、甘蔗
甘蔗是熱帶水果,具有豐富的營養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補(bǔ),利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感,以及虛熱、咳嗽等癥狀。
5、紅棗
紅棗的營養(yǎng)價(jià)值很高,并且吃起來很方便。可以直接食用,也可以泡在開水里。并且紅棗中維生素含量高,據(jù)調(diào)查,連續(xù)吃大棗的病人,恢復(fù)健康的速率比單純吃維生素藥劑的病人快3倍左右。
同時(shí)紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A和C等豐富的營養(yǎng)成分。
因此,患有子宮肌瘤的患者,應(yīng)該多吃些紅棗來提高自身的免疫力,而紅棗中富含的鈣和鐵,對(duì)于子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血有十分理想的食療作用。
6、蘋果
這些水果都含有豐富的維生素,能在最大程度上強(qiáng)健體魄,增強(qiáng)人體免疫力,讓身體有足夠的力量對(duì)付子宮肌瘤。因此冬季蘋果是子宮肌瘤患者的首選水果。
7、木瓜
營養(yǎng)素:維生素C、β胡蘿卜素等。木瓜很適合亞熱帶地區(qū)生長,而且屬低過敏食物,大人、小孩都很適合吃,而且含有對(duì)消化道功能幫助很大的酵素。平時(shí)可以切成小塊或打汁加牛奶食用。
8、香蕉
大家都知道香蕉可以幫助消化,大便不通的患者可以經(jīng)常食用有療效。家里有小孩的,媽媽們肯定會(huì)經(jīng)常給寶寶吃香蕉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起