癌癥是現(xiàn)在生活中很常見的一種疾病,由于生活習(xí)慣的改變,癌癥的發(fā)病率越來越高了,所以建議大家在日常生活中應(yīng)該要注意預(yù)防癌癥,比如說預(yù)防直腸癌,其實(shí)想要預(yù)防直腸癌首先就要從生活習(xí)慣方面入手。那么直腸癌晚期有何癥狀?直腸癌要怎么預(yù)防?
1、若是直腸癌晚期癥狀則主要表現(xiàn)為大便次數(shù)增多,糞便變細(xì),帶有血液或粘液,伴有里急后重,由于癌腫可侵犯骶叢神經(jīng),可出現(xiàn)劇痛。如果累及膀胱可出現(xiàn)尿頻、尿痛、尿急、尿血等癥狀。癌腫侵犯膀胱,可形成膀胱直腸瘺管。
2、直腸癌是種常見的疾病,盡早的對直腸癌進(jìn)行醫(yī)治,能降低直腸癌對患者的損害,當(dāng)腫癌出現(xiàn)在肛管時(shí),主要表現(xiàn)為便血及疼痛。疼痛于排便時(shí)加劇。當(dāng)癌腫侵犯肛門括約肌時(shí),可有大便失禁,肛管癌可轉(zhuǎn)移至腹股溝淋巴結(jié),故可于腹股溝觸及腫大而堅(jiān)硬的淋巴結(jié)。
3、專家談到,直腸癌一旦進(jìn)入晚期,可出現(xiàn)較明顯的癥狀,但有些癥狀并非特異,且與癌腫所在的部位有關(guān)。當(dāng)腫癌出現(xiàn)在右半結(jié)腸時(shí)為消化不良,乏力,食欲不振,腹瀉,便秘,或便秘、腹瀉交替出現(xiàn),腹脹,腹痛,腹部壓痛,腹部包塊,進(jìn)行性貧血。
4、當(dāng)癌細(xì)胞出現(xiàn)在左半結(jié)腸時(shí),由于乙狀結(jié)腸腸腔狹小易發(fā)生狹窄和進(jìn)行性腸梗阻。多有頑固性便秘,也可間以排便次數(shù)增多。由于梗阻多在乙狀結(jié)腸下段,所以嘔吐較輕或缺如,而腹脹、腹痛、腸鳴及其腸型明顯。癌腫破潰時(shí),可使糞便外染有鮮血或粘液。梗阻近端腸管可因持久性膨脹、缺血、缺氧而形成潰瘍,甚至引起穿孔,也可發(fā)生大量血及腹腔膿腫。
1、每天吃5種以上的蔬果。長期吃蔬果能將患癌機(jī)會減少50%或更高。多吃菠菜、青花菜,能遠(yuǎn)離大腸癌。
2、適當(dāng)多喝茶。不管是哪一種茶,都是天然植物,含有多種抗氧化物。茶可以達(dá)到比維生素E強(qiáng)20倍的抗氧化效果,這是因?yàn)檠趸斐傻募?xì)胞修補(bǔ)壓力是造成年人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?
3、限制肉類攝取。通常,食用脂肪含量高的人體重比較高,也不喜歡吃蔬果,患癌癥機(jī)會比一般人要高。所以美國癌癥學(xué)會建議人們選擇低脂的食物,尤其要限制動物性脂肪。
4、節(jié)制酒精。酒精明顯增加癌癥發(fā)生的機(jī)會,如果你同時(shí)抽煙,則兩種危險(xiǎn)因子會相互疊加,制造更高的危險(xiǎn),尤其是口腔癌與鼻咽癌,婦女患乳腺癌的機(jī)會也會增多。
5、多吃豆類食物。各種豆類食物(如豆?jié){、豆腐)都含有大量的天然抗癌物質(zhì),而且可以預(yù)防停經(jīng)婦女的更年期癥狀與骨質(zhì)疏松癥。
6、積極運(yùn)動。運(yùn)動可以控制體重,并可以減少各種癌癥的發(fā)生幾率。運(yùn)動可以增加腸胃的蠕動并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時(shí)間,因此可以預(yù)防直腸癌。每周進(jìn)行3次以上的運(yùn)動,每次運(yùn)動30分鐘以上,癌癥就會遠(yuǎn)離你。
7、主動戒煙。一般人很容易將結(jié)腸癌、直腸癌和痔瘡混淆,醫(yī)學(xué)界常有將結(jié)腸癌、直腸癌誤診為痔瘡的案例。雖然絕大多數(shù)糞便中帶血是痔瘡引起,但是結(jié)腸癌、直腸癌也可能與痔瘡?fù)瑫r(shí)存在,其臨床癥狀相當(dāng)多且最易令人混淆及忽略。所以,如能定期接受肛門篩檢,會降低誤診的幾率。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起