女性朋友每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)的,生活中很多女性朋友只要一來月經(jīng),持續(xù)的時(shí)間總是很長(zhǎng),月經(jīng)一直都不干凈,那你們知道女性月經(jīng)總不干凈的原因有哪些呢?估計(jì)很多人都非常想要知道,下面,給大家具體介紹一下女性月經(jīng)不干凈的原因。
1、氣虛
氣虛容易導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng),出現(xiàn)月經(jīng)一直不干凈的情況。氣虛的人常常表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多、質(zhì)稀色淡、易疲勞、面色蒼白等癥狀。中醫(yī)在治療氣虛導(dǎo)致的經(jīng)期延長(zhǎng)時(shí),一般采用的藥方組成為黃芪、炙甘草、人參、白術(shù)和升麻,能健脾、止血、補(bǔ)氣。
2、血熱
血熱分為虛熱和濕熱兩種。虛熱的人常見的癥狀是經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量少、經(jīng)血鮮紅且濃稠、臉色易潮紅。一般采用的藥方組成為地骨皮、白芍、生地、麥冬、玄參、旱蓮草和女貞子。濕熱的人常見的癥狀是經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量少、顏色晦暗、質(zhì)地黏膩、白帶增多。一般采用的藥方組成為白芍、椿根皮、龜甲、黃芩、黃柏和香附。
3、血瘀
血瘀的人常見的癥狀是經(jīng)期延長(zhǎng)、量可多可少、顏色較深、有血塊、易腹痛。一般采用的藥方為桃紅四物湯,能活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血。也可使用含笑散,能活血、化瘀、止血、止痛。
4、婦科疾病
婦科疾病是導(dǎo)致月經(jīng)一直不干凈的主要原因,常見的有子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎癥、子宮息肉、子宮頸炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、女性私處炎等,這些婦科疾病會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡,如果不盡早治療的話,很可能會(huì)加重病情,甚至?xí)a(chǎn)生并發(fā)癥,嚴(yán)重危害女性健康。
5、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),而月經(jīng)一直不干凈就屬于月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀,如果經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量少、色黑,那么很可能是黃體功能不全導(dǎo)致的,因?yàn)辄S體功能不全會(huì)減少孕激素的分泌,導(dǎo)致月經(jīng)周期變短、經(jīng)期變長(zhǎng),在經(jīng)期的前幾天多表現(xiàn)為褐色分泌物,過幾天才會(huì)出現(xiàn)正常的經(jīng)血。對(duì)于這種情況,需要好好調(diào)理內(nèi)分泌,這樣才能消除月經(jīng)淋漓不盡的癥狀。
以上介紹的月經(jīng)一直不干凈的原因我們有了一個(gè)大致的了解,如果我們能真多這些原因及時(shí)的調(diào)理,可能不會(huì)出現(xiàn)太大的問題,就怕我們置之不理,這樣可能就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
1、保持規(guī)律的生活節(jié)奏,有張有弛,避免過度勞累。
2、注意情緒調(diào)節(jié),避免過度緊張或情緒波動(dòng)較大。
3、月經(jīng)一直不干凈多伴有不同程度的貧血,因此,飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃動(dòng)物內(nèi)臟等含鐵的食物以保證對(duì)鐵的需求,同時(shí)注意保證蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是在月經(jīng)期要做好工作和運(yùn)動(dòng)勞逸相結(jié)合,注意外女性私處的清潔衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤洗勤換。
5、多了解生理性月經(jīng)知識(shí),一旦出現(xiàn)月經(jīng)異常應(yīng)及時(shí)就診。一旦確診,要積極配合醫(yī)生的治療方案,堅(jiān)持隨診,徹底治愈。
1、經(jīng)期提前
月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上,屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相。卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短于10天,或體溫上升不足0.5度。
2、經(jīng)期延遲
月經(jīng)錯(cuò)后7天以上,甚至40~50天一行,并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。有排卵者,基礎(chǔ)體溫雙相,但卵泡期長(zhǎng),高溫相偏低;無排卵者,基礎(chǔ)體溫單相。
3、經(jīng)期延長(zhǎng)
月經(jīng)周期正常,經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)期超過7天以上,甚至2周方凈。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛,經(jīng)期加重,平時(shí)白帶量多,色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多;子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后,仍有少量持續(xù)性女性私處出血。
4、月經(jīng)失調(diào),還有月經(jīng)先后不定期
月經(jīng)提前或延遲,周期或短于21天,或長(zhǎng)于35天。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起