新陳代謝是否正常對人體健康來說是很重要的，眼屎是眼睛正常的分泌物，一般都不會很多，但是由于某些原因可能有的人會出現(xiàn)眼屎多的情況，有時候就會讓人很尷尬，很多人其實容易忽略這個問題，那眼屎多是什么原因引起的？為什么眼屎總是很多？

1、眼屎多是什么原因

1、吃的油膩

飲食過于油膩也會影響到健康，例如，會造成上火，特別是與上火食物一起食用，更是會出現(xiàn)較多的眼屎。

2、上火

你要是觀察，你會發(fā)現(xiàn)，吃熱量高的食物，例如，肉、辣椒等這些食物會造成上火，讓你體內(nèi)有積熱，會使得眼屎增多。

3、眼瞼炎

上面我們知道眼瞼會影響到眼屎，當(dāng)你不科學(xué)保護眼睛，可能會造成眼瞼發(fā)炎，出現(xiàn)了痛癢感，這樣會造成分泌物增多。

4、紅眼病

在春天，紅眼病極其常見，很多患者不僅眼睛睜不開，還會出現(xiàn)較多的分泌物，這些會使得眼睛被分泌物沾黏住。眼科醫(yī)生會根據(jù)眼屎，進行分析健康，例如，白色眼屎，可能是細菌感染；出現(xiàn)稀薄的眼屎，可能是病毒性的眼睛疾病。

5、過敏

癥狀類似結(jié)膜炎，眼屎、眼淚會增加外，還會有眼睛發(fā)癢、脹痛等癥狀，嚴重時，包括下眼瞼都會腫脹，讓患者的眼皮變得像青蛙一樣，腫得張不開。常見的過敏源包括塵蹣、動物毛屑、恙蟲、煙、揮發(fā)性氣體等，也有的是季節(jié)變化所致，特別是在季節(jié)交替時最容易發(fā)生過敏。

6、倒睫

一些老人皮膚松弛，引起眼部肌肉痙攣性內(nèi)翻，出現(xiàn)倒睫現(xiàn)象。倒睫發(fā)生時，睫毛刺激眼球很難受，表現(xiàn)為眼屎增多，呈黏液狀。最好到醫(yī)院用電解毛囊法破壞倒睫處的毛囊，如果倒睫多，同時有眼瞼內(nèi)翻，應(yīng)通過矯正手術(shù)治療。

7、乳突狀結(jié)膜炎：

配戴隱形眼鏡者常見‘乳突狀結(jié)膜炎’，尤其有過敏性體質(zhì)的人更容易發(fā)生?！橥粻罱Y(jié)膜炎’是眼睛結(jié)膜受到慢性刺激而發(fā)炎，在結(jié)膜上出現(xiàn)像鵝卵石狀的乳突，患者眼部會有異物感、癢，并出現(xiàn)黏狀分泌物，由于乳突上有小血管分布，與隱形眼鏡鏡片摩擦?xí)r，常引發(fā)出血。

就曾經(jīng)有患者在拔掉隱形眼鏡時，被整個眼睛出血‘給嚇壞了’，解決之道，就是必須加強清潔，若起床時發(fā)現(xiàn)眼睛分泌物過多，或使用多功能保養(yǎng)液后，鏡片變模糊，即表示眼睛易過敏，光使用多功能藥水可能不足以清除鏡片上的蛋白，而要另外使用去蛋白劑來浸泡隱形眼鏡。至于部分配戴彩色隱形眼鏡鏡片的人，可能會對鏡片上的染料產(chǎn)生過敏反應(yīng)，使得結(jié)膜充血水腫，引起眼睛不適、眼屎過多、癢痛等癥狀，必須先行停戴，并配合使用抗發(fā)炎眼藥，以獲得改善。

同時，一些物品的使用，也可能會影響到眼瞼分泌，例如，睫毛膏、眼線液等，這些物品屬于油性物質(zhì)會造成眼睛腺體的孔被堵塞，使得分泌物增多，造成眼屎增多。

2、眼屎增多注意事項

1、眼睛是很敏感很脆弱的，不能直接用手或不干凈的手巾紙巾等擦拭眼屎和眼睛。也不能與別人混用臉盆、毛巾等洗浴物品，避免引起交叉感染。

2、清理眼屎和清洗眼睛周圍，最好使用開水或無菌生理鹽水，避免細菌或病毒感染。

3、清理完眼屎，可使用適合自己情況的滴眼液點眼，每2～3小時一次，每次各在一側(cè)眼中滴入藥液1～2滴。一般治療1周左右即可痊愈。

4、注意日常飲食，盡量不吃熱毒、油膩、高熱量的食物，多吃水果多喝茶。

5、做到不熬夜，保持心情舒暢。