女性月經(jīng)提前延后是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象,但是如果提前太多,就需要特別小心了,可能是健康狀況出現(xiàn)了大問(wèn)題,那么月經(jīng)提前會(huì)不孕嗎?女性月經(jīng)提前的危害有哪些?月經(jīng)提前可能導(dǎo)致不孕,下面就來(lái)詳細(xì)了解其危害,以及調(diào)理的方法吧。
導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因有很多,比如各種婦科疾病等等,而受孕又是一個(gè)很復(fù)雜的生理過(guò)程,需要有成熟的卵泡并能正常排卵,精液正常并有活力的精子,輸卵管通暢,精卵細(xì)胞能夠正常結(jié)合并順利運(yùn)送至宮腔,子宮內(nèi)膜適合受精卵著床等。這其中任何一個(gè)條件不正常,就有可能導(dǎo)致不孕。
正常的月經(jīng)周期是在28天左右,如果發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前七天以上,甚至有的女性朋友會(huì)出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)兩次的情況,這叫做月經(jīng)提前,由于每個(gè)女性的身體素質(zhì)不同,所以月經(jīng)周期也是會(huì)有所不同,即使是月經(jīng)周期正常的女性朋友也會(huì)偶爾出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。如果只是提前或者是延后3到5天都是屬于正常的現(xiàn)象,不需要太過(guò)于擔(dān)心。
但是如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)月經(jīng)周期提前10天,這明顯超過(guò)了正常經(jīng)期周期范圍,這是一種月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn),如果月經(jīng)周期長(zhǎng)期的出現(xiàn)少于21天,很影響女性生育,月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性朋友不孕的重要原因之一,要引起大家的重視。
1、貧血:出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友,若不及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理,使得病情加重,就很容易造成貧血,這時(shí)若還未得到有效制止,就會(huì)引起連續(xù)性貧血癥,后果是很?chē)?yán)重。因此,女性如果出現(xiàn)貧血,要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,以免引起不必要的傷害。
2、婦科炎癥:月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn),女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥,給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。
3、頭痛:頭痛是一種較常見(jiàn)的疾病,女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大,這與女性特有的生理特點(diǎn)有關(guān),流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,與月經(jīng)有關(guān)的頭痛,約占女性頭痛的20%,這也是月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性造成的影響。
4、不孕不育:據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明,月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一,同時(shí)也是導(dǎo)致近年來(lái)不孕不育的頻率上升的主要原因。
5、影響美容:月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來(lái)了很大的傷害,容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀,影響美容,而且還會(huì)影響她們的身體健康。
6、影響生活工作:很多月經(jīng)提前的女性朋友,不僅影響正常的生理周期,而且還會(huì)影響正常的生活及工作。
7、導(dǎo)致不良癥狀:月經(jīng)提前,常常也會(huì)導(dǎo)致女性頭痛、心悶、心慌、氣短,有時(shí)還伴有頭昏眼花、四肢無(wú)力、疲倦等不良癥狀。
1、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能同房。逍遙調(diào)經(jīng)貼調(diào)理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
2、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂(yōu)郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。
女性朋友不管是出現(xiàn)月經(jīng)提前或月經(jīng)推遲,只要不在正常范圍內(nèi),一般都會(huì)有傷害的,因此女性朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)不正常,就要及早到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,找到病因,及時(shí)治療。
1、不宜過(guò)量運(yùn)動(dòng)
如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)提前癥狀,尤其在月經(jīng)期間不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。
2、忌吃辛辣
月經(jīng)老是提前的朋友們,對(duì)于一些辛辣的食物一定要少吃,像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些熱性食物,如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意,這些食物具有活血作用,在月經(jīng)期不宜食用。
3、注意保持愉快心情
保持愉快心情對(duì)于月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)有很大幫助,如果一個(gè)人常常處于精神憂(yōu)慮,精神緊張狀態(tài),專(zhuān)家指出這樣會(huì)影響到女性?xún)?nèi)分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡,所以就會(huì)引起女性朋友月經(jīng)提前。
4、通過(guò)飲食調(diào)理月經(jīng)提前
a、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用于血熱性月經(jīng)先期。
b、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前,每日2劑連服數(shù)天??汕鍩嵴{(diào)經(jīng),用于月經(jīng)先期血量多者。
c、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經(jīng)前可連服5—6劑??绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀,用于肝腎不足性月經(jīng)先期。
d、連根芹菜120克(洗凈切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時(shí)加入牛肉末,稍煮既成。月經(jīng)前,早晚分兩次溫?zé)岱谩S星鍩?、涼血、補(bǔ)虛功用,可治血熱性月經(jīng)先期。
e、準(zhǔn)備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續(xù)斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用,治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時(shí)候服用,才更有效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起