對于高血壓的治療,有很多的人都認(rèn)為高血壓是沒有辦法治愈的,只有通過飲食的方式來控制,但是有研究表明,高血壓可以用中醫(yī)來進(jìn)行治療的,而且效果也是很好的,那么到底中醫(yī)如何治療高血壓?中醫(yī)怎么治愈高血壓?下面為大家介紹一下。
1、藥療方面:
最提倡,見效最快的一種是參菊茶降壓法。它操作簡便且天然無副作用。附方如下:
原料:刺人參5-10克,山楂20-30克,菊花約10克
做法:先將材料放入陶瓷茶杯中,用清水濾洗后用開水加蓋悶泡約5-10分鐘,水溫?zé)峒纯娠嬘?。每天只泡一次,反?fù)沖泡至水無味。飲用時間以飯后半小時后為宜,此時吸收最好。
功效:連服一個月為一周期。材料中,山楂和菊花均具有輔助降壓的功效,而刺人參含有多種揮發(fā)油,對降低高血壓和高血糖功效強(qiáng)勁,同時也有補(bǔ)腎壯陽之效。此方天然無副作用,對調(diào)理血壓功效顯著,一般堅(jiān)持服用一段時間,血壓都會控制在正常范圍,且不會反復(fù)。在改善癥狀的同時,也能保護(hù)心、腦、腎等靶器官不受傷害。此方可以長期使用,從而持續(xù)從根本上改善,大大提高患者生活質(zhì)量。
注意:選用材料時,山楂生的、干的皆可,菊花建議選用花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的為宜。刺人參目前市面上有很多假貨,
2、食補(bǔ)方面:
降壓的食物有芹菜、黑木耳、海帶、綠豆、西紅柿等,雖然沒副作用,但效果并不理想。比較常見的有以下兩種:
(1)芹菜苦瓜湯:
芹菜500克、苦瓜60克,同煮湯飲用?;蛴们鄄?50克、苦瓜30克,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁,加砂糖適量,開水沖服,每日1劑,連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽元之頭暈。
(2)葛根粳米粥:
鮮葛根適量洗凈切片,沙參、麥冬各20克,經(jīng)水磨后澄取淀粉,曬干,每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃,每日一劑,可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之頭暈。
1.頭疼,部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,同時又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號。眩暈,女性患者出現(xiàn)較多,可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。耳鳴,雙耳耳鳴,持續(xù)時間較長。
2.心悸氣短,高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。失眠,多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。肢體麻木,常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起