在我們平時的日常生活當中，血管堵塞是一種比較嚴重的疾病，一旦出現血管堵塞以后就應該及時就醫(yī)，除了在藥物上治療之外，還可以多吃一些對血管堵塞好的食物，下面小編給大家介紹血管堵塞的癥狀和食物，希望對大家有幫助。那么出現血管堵塞吃什么食物好？血管堵塞的癥狀表現有哪些？

一、血管堵塞吃什么食物

1.玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

2.洋蔥

含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

3.西紅柿

西紅柿相信很多人都知道，它可以美容養(yǎng)顏。但它并不僅僅只有這種功效，它含有一種蘆丁的營養(yǎng)物質，可以提高抗氧化能力，能夠快速清除體內的垃圾，能夠非常好地保護血管彈性。

4.黑木耳

黑木耳含有較多的膠質樣活性物質，這種物質能明顯縮短凝血時間，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。

5.茄子

保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。

6.海帶

海帶的營養(yǎng)價值非常高，比如說它含有粗蛋白、粗纖維、無機鹽、維生素等營養(yǎng)物質，最重要的是它含的這些營養(yǎng)物質要比平時吃的食物營養(yǎng)價值高。海帶可以幫助人們疏通血管，降血脂，抗動脈化的作用。

7.洋蔥

洋蔥能夠舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，特別是對于老年人來說，洋蔥可是一個寶貝，常常吃它還可以預防心腦血管疾病的發(fā)生。

二、血管堵塞癥狀

1.一只眼睛突然看不見

小中風常見的明顯癥狀是單側短暫性的視力模糊，甚至某一只眼睛突然看不見，大約幾分鐘后又恢復正常。其它癥狀還包括視野出現部分缺損、瞳孔的大小不一、眼瞼出現下垂和復視等狀況。

2.單側手腳突然無力或麻木

這是俗稱“小中風”的短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)常見的癥狀之一。通常包括半側的臉部或手腳感覺異常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困難等癥狀，都可能發(fā)生。由于小中風的癥狀持續(xù)的時間很短，很容易被忽略，如果不及時妥善治療，其后發(fā)生中風的概率就會更高。

3.突然胸悶、胸痛

患者在運動時，會發(fā)覺心臟的能力變差了。其它如生氣、緊張或壓力過大時，也會出現胸悶的現象。

4.運動后會喘，久久停不下來

專家指出，心肌梗死前其實是有某些征兆的，只是很容易被忽略。例如以前運動休息一會兒，喘氣就會平息下來，但最近運動后會很喘，而且很久停不下來。

三、周圍血管堵塞征兆

1.手腳老是感覺冰涼

臨床上醫(yī)生會觸摸患者雙腳的溫度與脈搏的強度，如果溫度低、脈搏減弱又伴隨著手腳麻木的狀況，就表示血液循環(huán)出問題了，需要進行血管超聲檢查來確診。

2.傷口久久無法愈合

如靜脈曲張引起靜脈血管淤積，造成慢性潰瘍。皮膚會因為缺血由粉紅色轉為暗紫色，且在局部會發(fā)生潰瘍或是壞疽的現象，并逐漸延伸到周圍組織。由于人體的組織一旦壞死就長不回來，后續(xù)處理將更為麻煩，因此，必須及早發(fā)現和治療。

3.皮膚變薄、腿毛脫落、趾甲碎裂

外圍動脈血管一旦堵塞，血液循環(huán)就會變差，腿部就會有營養(yǎng)不良的現象發(fā)生。出現腿毛容易脫落、皮膚顏色變白或是變薄，腳趾甲容易碎裂等癥狀，這些都是周圍血管堵塞的征兆，必須特別注意才行。

4.走走停停，休息后腳才不痛

患者常常在走路時由于下肢血流不暢而感覺疼痛，必須停下來坐著休息一會兒，等血流恢復正常后才能繼續(xù)前行，這就是間歇性跛行。如果缺血嚴重的時候，甚至連休息之后或是晚上睡覺時，疼痛都沒有辦法緩解。

5.腳突然腫脹，摸起來熱熱的

如果是外周靜脈血管堵塞的急性期，患者的腳部會突然腫脹得很厲害，觸摸皮膚會有發(fā)熱的感覺。如果單純只有一只腳的血管堵塞，從外表上可以很明顯地看出兩只腳粗細不一樣，此時就要有所警覺，趕快就醫(yī)檢查。