陽痿是生活中很常見的一種疾病，也是男性朋友非常害怕的一種疾病，所以在生活中我們應(yīng)該要多加注意預(yù)防陽痿。陽痿對于男性朋友的身心健康都是非常的有影響的，所以我們應(yīng)該好好的預(yù)防。那么陽痿該怎么治療呢？陽痿吃什么治療呢？

1、陽痿該怎么治療

一是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在同房前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

二是利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過性生活則容易成功。

三是陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的同房體位進(jìn)行同房，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

四是同房前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

五是服用人參蜂王漿，因含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營養(yǎng)成份，長期服用可提高陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度。

六是可服韭菜和蔥，特別是伴炒豬肝，可增強(qiáng)性功能，提高欲望。

七是采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會增大。精神性陽痿病人，只要能成功而滿意地完成幾次性生活，精神上就會漸漸地消除焦慮和不安，心理狀態(tài)轉(zhuǎn)入良好。精神性陽痿也就隨之逐步痊愈。

這些就是陽痿的自我療法，但這些方法只能針對早期的陽痿，因此當(dāng)陽痿癥狀比較明顯時，一定要到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查及治療，這樣才能早日擺脫陽痿的困擾。

2、陽痿吃什么治療

1、可以吃一些壯陽的食物，像泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、韭菜等食物都有壯陽的功效。

2、適當(dāng)吃一點(diǎn)有滋補(bǔ)效果的食物如蛋類、核桃、骨頭湯、大棗等。

3、鋅是人體中不可缺少的元素，含鋅較多的食物包括牛肉、粗糧、牡蠣、各種蛋、花生米等。

4、可以常吃山藥、墨魚、章魚、巧克力、核桃、肉類等都含有豐富的精氨酸。

5、可以吃荔枝，中醫(yī)認(rèn)為荔枝味甘甜，性溫可以改善人的性功能，用于治療陽痿、早泄、遺精效果顯著。

6、腎陰虛損的陽痿患者不能吃辛辣刺激的胡椒、花椒、辣椒、韭菜、羊肉、炒花生、白酒。香煙等。

7、不要喝酒和抽煙少吃或是不吃燒烤。

8、禁食寒涼食物如綠豆、冬瓜、芹菜以及冷飲等陽痿關(guān)系著男人的面子問題，也影響著男性的自尊問題，所以現(xiàn)在陽痿備受大家的關(guān)注，因此在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在日常生活中也要注意飲食。