前列腺是很多人都有的癥狀，前列腺對(duì)于人們的身體非常的有害處，所以在生活中我們要預(yù)防前列腺，否則前列腺炎對(duì)于人們的性生活也是非常的有損害的。想要預(yù)防前列腺需要用食療的方法，那么什么食物預(yù)防前列腺？前列腺有哪些癥狀？

1、什么食物預(yù)防前列腺

1、多吃蔥蒜：能防前列腺增生

意大利醫(yī)學(xué)專家針對(duì)蔥蒜對(duì)前列腺增生疾病的作用展開(kāi)了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用洋蔥、蒜類(lèi)對(duì)預(yù)防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類(lèi)蔬菜的人，可將罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少50%。在中醫(yī)理論中，認(rèn)為蔥蒜辛散通陽(yáng)，能夠破除寒氣積滯，從而對(duì)于壅塞、增生性的疾病，以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血?dú)?。上述的研究可以說(shuō)正是提供了這些認(rèn)識(shí)的臨床證據(jù)。

2、南瓜子、核桃仁：保健良品

中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤(rùn)便功效，所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，以補(bǔ)腎氣不足。

3、十字花科類(lèi)食物：保健作用

西蘭花、卷心菜等十字花科食品，生吃或稍煮一下最好，不必過(guò)熟。

西紅柿：保護(hù)前列腺

西紅柿中的番茄紅素能保護(hù)前列腺，已經(jīng)廣為人知。它屬于類(lèi)胡蘿卜素的一種，是迄今為止自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑之一，其抗氧化能力是維生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄紅素在體內(nèi)會(huì)優(yōu)先聚集到睪丸、腎上腺和前列腺這三個(gè)組織中，幫助抗氧化和改善前列腺增生癥狀。建議男人們每天至少吃一個(gè)大番茄。

花粉提取物：研究新成果

花粉提取物是最新的研究成果，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒(méi)有糖尿病的男性，適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用。

前列腺疾病極大的危害了男性的身體健康，生活中男性要時(shí)刻注意自己的身體健康問(wèn)題，多吃一些能預(yù)防前列腺疾病的食物，以便遠(yuǎn)離前列腺疾病的侵害。

2、前列腺有哪些癥狀

一、前列腺炎的臨床分型：

1995年美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院（NationalInstitutesofHealth，NIH）根據(jù)當(dāng)時(shí)對(duì)前列腺炎的基礎(chǔ)和臨床研究情況，制定了一種新的分類(lèi)方法：

Ⅰ型：急性細(xì)菌性前列腺炎(acutebacterialprostatitis，ABP)。

Ⅱ型：慢性細(xì)菌性前列腺(chronicbacterialprostatitis，CBP)

約占慢性前列腺炎的5%～8%。

Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合征（chronicprostatitis/chronicpelvicpainsyndromes，CP/CPPS）

相當(dāng)于傳統(tǒng)分類(lèi)方法中的慢性非細(xì)菌性前列腺炎(chronicnonbacterialprostatitis，CNP)和前列腺痛(prostatodynia，PD)，是前列腺炎中最常見(jiàn)的類(lèi)型，約占慢性前列腺炎的90%以上。

根據(jù)EPS/精液/VB3常規(guī)顯微鏡檢結(jié)果，該型又可再分為ⅢA（炎癥性）和ⅢB（非炎癥性）2種亞型：ⅢA型患者的EPS/精液/VB3中白細(xì)胞數(shù)量升高；ⅢB型患者的EPS/精液/VB3中白細(xì)胞在正常范圍。ⅢA和ⅢB各占50%左右。

Ⅳ型：無(wú)癥狀性前列腺炎（asymptomaticinflammatoryprostatitis，AIP）。

無(wú)主觀癥狀，僅在有關(guān)前列腺方面的檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)炎癥證據(jù)。

二、臨床癥狀：

Ⅰ型（急性細(xì)菌性前列腺炎）

典型癥狀：寒戰(zhàn)、發(fā)熱、渾身無(wú)力等癥狀并伴有下腹部疼痛。

起病急，可表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、高熱，伴有持續(xù)和明顯的下尿路感染癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、排尿燒灼感，排尿困難、尿潴留，后尿道、肛門(mén)、會(huì)陰區(qū)墜脹不適。血液和尿液中白細(xì)胞數(shù)量升高，細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性。

Ⅱ型（慢性細(xì)菌性前列腺炎）

典型癥狀：有反復(fù)發(fā)作的下尿路感染癥狀（如上），持續(xù)時(shí)間超過(guò)3個(gè)月。

此期可能會(huì)出現(xiàn)性功能障礙、焦慮、抑郁失眠及記憶力下降等。

Ⅲ型（慢性前列腺炎）

典型癥狀：盆區(qū)疼痛、排尿異常、可伴有性功能障礙、焦慮、抑郁及記憶力下降等。

骨盆區(qū)域疼痛，可見(jiàn)于會(huì)陰、陰莖、肛周部、尿道、恥骨部或腰骶部等部位。排尿異?？杀憩F(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛和夜尿增多等。由于慢性疼痛久治不愈，患者生活質(zhì)量下降，并可能有性功能障礙、焦慮、抑郁、失眠、記憶力下降等。

Ⅳ型（無(wú)癥狀性前列腺炎）

典型癥狀：無(wú)主觀癥狀，僅在有關(guān)前列腺方面的檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)炎癥證據(jù)。