肺炎是我們日常生活當中比較常見的肺部疾病，肺炎是不分年齡階段的，它可能發(fā)生在任何年齡段上，所以在日常生活中我們要注意預防感染肺炎，下面小編給大家介紹了一些日常預防感染肺炎的方法，希望對大家有幫助。那么日常該如何預防感染肺炎？肺炎患者的飲食禁忌是什么？

一、如何預防感染肺炎

1.勤洗、勤曬衣服和被褥等，亦可用除菌消毒洗衣粉和洗滌劑清洗衣物。

2.應保證空調系統(tǒng)的供風安全，保證充足的新風輸入。所有排風要直接排到室外。未使用空調時應關閉回風通道。

3.衛(wèi)生間、廚房和居住的房間要經常打掃，衛(wèi)生潔具可用有效氯含量為500mgL的含氯消毒劑浸泡、擦拭作用30分鐘。

4.對地面、墻壁、電梯等表面定期消毒。

5.對經常使用或觸摸的物品、食飲具定期消毒。對人體接觸較多的柜臺、桌椅、門把手、水龍頭等可用過氧乙酸溶液進行噴灑或擦拭。

6.最重要的就是要保持和肺炎患者一定的距離，避免親密接觸。

二、肺炎患者吃什么好

1.多吃富含維生素A的食物

肺炎患者在進食時要注意適當?shù)亩喑砸恍﹦游锔闻K、雞蛋黃、魚肝油、奶油等維生素A含量較高的食物，維生素A對維持肺炎患者呼吸道及胃腸道黏膜的完整性及黏膜表面抗體的生產有著重要的作用，能有效的防御各種致病微生物侵入身體。

2.多吃富含優(yōu)質蛋白的食物

要預防肺炎，在日常的飲食中，如果能注意多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，如精瘦肉、螃蟹、海魚、奶制品、豆制品、雞蛋等，以提高人體的免疫力，免受外來病原的侵襲。

3.多吃富含微量元素的食物

在我們身體中，微量元素一旦缺乏，會大大降低人體的抗病能力，身體狀況會變的很差。一般在海產品、動物內臟及瘦肉、豆制品中，鋅的含量較高;動物的肝臟、腎臟及牛奶、瘦肉中鐵的含量較高，在日常飲食中可以適當?shù)倪M食，以確保體內微量元素的充足。

三、肺炎患者飲食禁忌

1.忌油膩厚味

肺炎患兒消化功能多低下，若食油膩厚味，更影響消化功能，必要的營養(yǎng)得不到及時補充，以致抗病力降低。因此，不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子，以及動物內臟等厚味食品。

2.忌多糖之物

糖分是一種熱量彌補精力，功能純真，基本上不含其余養(yǎng)分素。若肺炎患者多吃糖后，體內白細胞的殺菌感召會受到抑制，食入越多，抑制就會越明顯，而加沉病情。

3.忌高蛋白飲食

瘦肉、魚和雞蛋的重要成分為蛋白質。1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，蛋白質代謝的終極產品是尿素?；颊哌M食蛋白質多，排出尿素絕對也會增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因而對高熱失水的患者應忌食高蛋白飲食，病情恢復期才可以適量吃一點，也不可過量。

4.忌生冷食物

若過量食用西瓜、冰淇淋、冰凍果汁、冰糕、冰棒、冷飲、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作體內陽氣，而陽氣受損則無力抗邪，病情也難痊愈，故應忌食，特別對有消化道癥狀的患兒更應禁忌。

5.忌刺激性食物

肺炎應忌食辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激氣管粘膜，會加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘，故當忌食。