胸部是女性非常重要的部位，也是女性散發(fā)魅力的部位，豐滿的胸部會給女性帶來自信，但是胸部也是很容易生病的部位，常見的有乳腺增生，還有的人可能會出現(xiàn)乳房外擴，現(xiàn)在刮痧治病比較流行，那胸部刮痧的好處和壞處？胸部刮痧的方法是怎樣的？

1、胸部刮痧的好處

胸部是人體的重要部位，因為心臟及肺臟均位于胸腔，具有免疫作用的胸腺也居于此，因此，胸部的保健關系到呼吸，循環(huán)系統(tǒng)以及乳腺的健康。經(jīng)常刮拭胸部，能增強心肺功能，起到益氣扶正的作用，可以提高人體免疫力，消化能力，呼吸，對于保護女性乳房健康，預防乳房疾病也大有裨益。

2、胸部刮痧主治疾病

胸部正中為任脈所過，手三陰經(jīng)由胸走手，足三陰經(jīng)由腹達胸，刮痧刮胸部位置主治心肺疾病，如冠心病，心絞痛，心律失常，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，肺氣腫，乳腺炎，乳腺小葉增生等癥。

3、胸部刮痧的方法

刮拭取穴：膻中穴，鳩尾穴，屋翳穴，中府穴，云門穴，乳根穴，期門穴，心區(qū)，肺區(qū)，脾胃胰腺區(qū)，肝膽區(qū)。

刮痧方法：在刮拭胸部時，應分成幾部分，胸部中央線的任脈天突穴至膻中穴的區(qū)域，應該由上到下用刮板棱角處進行刮拭，胸部兩側的區(qū)域因以正中線的任脈為界，用先左后右的方法，分別向左右兩邊進行刮拭，應該注意的是，在刮拭乳房周圍的時候，應該注意避開乳頭等敏感部位。對于病久體弱，胸部肌肉消瘦的患者，刮拭時可以采用刮痧板棱角沿兩肋間隙

之前刮拭。

4、胸部刮痧的壞處

胸部刮痧時刮板與體表接觸角度不宜過大，角度越大，力度就相對越重。胸部為心、肺之所在，用力過重會對心肺功能造成影響和損害，對于嚴重心，肺疾病患者不宜采用。

5、怎么判斷胸部外擴

1副乳

腋窩附近或正常乳房周圍出現(xiàn)的局部隆起或皮下腫物；該腫物有酸脹感，特別是經(jīng)前明顯者，用手指可捏起，質較軟，邊界不清，觸之內有腺葉感的韌性組織，用手指捏起后在繃緊的皮膚下可見有類似脂肪分葉狀。

2胸型外擴

胸部外擴是指乳房向兩邊長，形不成乳溝，包括乳頭外斜、兩邊乳房的間距太大。