不知道怎么回事，以前牙齦一直都很健康，從來都沒有出血，但是最近幾天，幾乎每天早上刷牙，牙齦都會出血，而且有的時候吃蘋果什么的，也會出血，這是怎么回事？牙齦總是出血是什么原因？牙齦出血該如何預(yù)防？下面我們一起來看看。

1、牙齦出血的原因

牙齦出血的原因主要在兩個方面，其一是牙齦局部口腔問題導(dǎo)致的出血，比如牙結(jié)石、牙齦上火、牙齦炎、牙齦瘤等等，大多數(shù)情況下都是牙齦上火導(dǎo)致的，但也有少部分比較特殊，也比較嚴(yán)重，需要就醫(yī)診斷治療；其二，就是全身性血液疾病，比如白血病、貧血、缺乏維生素C和維生素B2等，也可能導(dǎo)致牙齦出血。

2、牙齦出血怎么辦

一旦發(fā)現(xiàn)自己牙齦經(jīng)常出血，那么最好是牙科醫(yī)院做一個口腔檢查，看看是不是口腔內(nèi)部的問題導(dǎo)致的牙齦出血，有的時候牙結(jié)石常年堆積會引發(fā)牙齦炎，需要及時洗牙，清潔牙齒，這樣牙齦出血現(xiàn)象就會明顯好轉(zhuǎn)，另外可以消消炎，不吃辛辣刺激的食物，減輕牙齦上火的情況，另外多吃一些含有維生素C和維生素B2的食物，或者直接補(bǔ)充維生素，緩解牙齦出血癥狀。但是如果牙齦出血長時間止不住，應(yīng)該立即就醫(yī)，檢查是否有血液病，早發(fā)現(xiàn)早治療。

3、牙齦出血的預(yù)防

其實牙齦出血是日常生活中最為常見的口腔疾病，幾乎每個人都有過牙齦出血的現(xiàn)象，但是一般人牙齦出血的頻率并不高，只是偶爾上火才會連續(xù)出血，一旦火降下來了，就不會那么容易出血了，而有的人牙結(jié)石太嚴(yán)重，才會導(dǎo)致每次稍微刺激，牙齦就出血，建議盡早去洗牙，去除牙結(jié)石，另外最重要的是要預(yù)防，每天除了早晚刷牙之外，還要注意口腔衛(wèi)生，飯后用鹽水漱口，保持口腔潔凈。