冬天風(fēng)熱感冒怎么好得快?冬季很多人也都非常容易就感冒了,也許你覺得自己是著涼感冒了,但是你卻有上火的癥狀,渾身的特別的不舒服,你以為是風(fēng)寒感冒了,因為冬季寒冷嘛,其實冬季也會是風(fēng)熱感冒的,那么,冬天風(fēng)熱感冒怎么好得快?來看看。
1、桑葉薄荷飲
材料:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。
做法:將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。
功效:本品對風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。
2、三花茶
材料:金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。
做法:將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡,燜泡10~15分鐘即可,代茶飲用。
功效:清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛,癰瘡等。此茶除用于治療外,平素“火氣”盛者,常服有降“火”的養(yǎng)生作用。
3、雙花紅果飲
材料:金銀花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。
做法:將山楂用熱水浸泡30分鐘,加入金銀花、菊花,置武火上水煎3分鐘,濾過,兌入蜂蜜攪勻。每日1劑,分2次飲服。
功效:辛涼解表,解毒利咽。主治風(fēng)熱感冒。
4、西瓜番茄汁
材料:西瓜、番茄各適量。
做法:西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝?nèi)テ?,也用紗布絞擠汁液。二汁合并,代茶飲用。
功效:清熱解毒,祛暑化濕。治夏季感冒,癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
與風(fēng)寒不同,風(fēng)熱相挾襲表時,毛孔是開放的,因此人體會發(fā)熱、出汗、怕風(fēng)。還會有咽喉紅腫疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等表現(xiàn)。需要注意的是,有些剛感冒時表現(xiàn)為“風(fēng)寒”的人,經(jīng)過3—5天,寒邪可能“化熱”而表現(xiàn)出風(fēng)熱感冒的癥狀,這時治療就得進行相應(yīng)的調(diào)整。
當(dāng)人體患有風(fēng)熱感冒的時候,可以用辛涼解表、清熱肅肺的方法進行治療,同時還可以選擇食用銀翹解毒片(丸等)、羚翹解毒片或者是羚羊感冒片等等。
發(fā)熱不重而以咳嗽為主的,可選桑菊感冒片;風(fēng)熱感冒發(fā)熱明顯,可選柴胡口服液等;發(fā)熱、咳嗽、咽痛的,可選雙黃連口服液等。另外,板藍根沖劑也可作為風(fēng)熱感冒的預(yù)防用藥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起