空調(diào)病是一種很常見(jiàn)的疾病，很多上班族都患有空調(diào)病，因?yàn)楝F(xiàn)在上班族幾乎是冬夏兩季都會(huì)開(kāi)空調(diào)，所以很容易患上空調(diào)病。空調(diào)病對(duì)于人們的身體是非常有害的，所以建議朋友們要在日常生活中好好的預(yù)防空調(diào)病。那么空調(diào)病要怎么預(yù)防？空調(diào)病有何癥狀？

1、空調(diào)病要怎么預(yù)防

1、定期的開(kāi)窗通風(fēng)換氣

有條件的最好是每天進(jìn)行開(kāi)窗換氣，特別是在早上剛上班時(shí)就進(jìn)行通風(fēng)換氣，可以有效地降低通過(guò)房間通風(fēng)管道進(jìn)入室內(nèi)的各種有害物質(zhì)的濃度。同時(shí)開(kāi)窗換氣還可以為室內(nèi)注入一些新鮮空氣，使室內(nèi)保持一定的新風(fēng)量。新裝修和購(gòu)買新家具的房間更要注意通風(fēng)換氣。

2、經(jīng)常清洗過(guò)濾網(wǎng)

經(jīng)常檢查和清洗辦公室中央空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)，及時(shí)進(jìn)行清潔和消毒?？梢杂靡粭l膠帶紙粘附在空調(diào)口上，發(fā)現(xiàn)上面積塵增加時(shí)，及時(shí)進(jìn)行清洗。

3、加裝過(guò)濾材料

有條件的可以在風(fēng)口增加過(guò)濾材料，提高過(guò)濾網(wǎng)的凈化效果，并且經(jīng)常進(jìn)行清洗和更換。

4、配合使用有效的空氣凈化器

在空調(diào)房間里配置空氣凈化器，可以提高室內(nèi)空氣的潔凈度，有效地降低通過(guò)空調(diào)管道進(jìn)入室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)，改善室內(nèi)的空氣質(zhì)量。

5、在中央空調(diào)管道中加裝凈化和殺菌系統(tǒng)

一方面可以有效凈化進(jìn)入管道內(nèi)的空氣，另外可以減少管道清洗的頻率，降低清洗成本和對(duì)工作環(huán)境的影響。

2、空調(diào)病如何治療

1、病因治療

在空調(diào)頻頻開(kāi)放的季節(jié)，應(yīng)該常常開(kāi)窗換氣，最好兩小時(shí)換一次。據(jù)防疫部門測(cè)定，開(kāi)窗10分鐘，就能把一間80平方米房間的空氣都換一遍。吸煙者應(yīng)自發(fā)做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。工間若遇小憩，請(qǐng)務(wù)必去室外運(yùn)動(dòng)半晌。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)置裝備部署，專門從事這類職業(yè)的人們，事情時(shí)應(yīng)打開(kāi)窗戶或加裝排電扇，以包管室內(nèi)空氣流暢。在酷熱的夏日，萬(wàn)萬(wàn)不要長(zhǎng)久的呆在開(kāi)著空調(diào)的房間內(nèi)，可使用早晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)間舉行一些戶外運(yùn)動(dòng)。精彩推薦：三款花茶幫你治療空調(diào)病

2、藥物治療

一旦罹患上空調(diào)病，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療，還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復(fù)方瓜子金顆粒治療。另外，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進(jìn)行食療。

3、飲食治療

(1)食譜篇

用鮮荷葉100克、藿香30克干品，鮮藿香則用嫩莖葉50克，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升;用此藥液與苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1劑。

(2)吃醋篇

食醋也是“空調(diào)族”首選的調(diào)味品醋能提高胃酸濃度，增進(jìn)食欲并促進(jìn)消化液的分泌。醋酸具有促進(jìn)新陳代謝功效，能幫助人們恢復(fù)精力，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓。醋還有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌的能力，對(duì)因吹空調(diào)過(guò)度引起的腸道疾病有很好的預(yù)防作用。

(3)飲茶篇

吹完空調(diào)喝杯姜茶，在美的中央空調(diào)房時(shí)間太長(zhǎng)很容易受寒，而且一直不出汗，會(huì)使人頭痛、頭悶、惡心、眩暈，還會(huì)伴隨食欲低下、腹瀉腹痛等癥狀。如果空調(diào)族愛(ài)吃冷飲的話，那就更容易使身體表里受寒。

3、空調(diào)病有何癥狀

1、關(guān)節(jié)受涼

脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見(jiàn)的反應(yīng).

2、皮膚癥狀

屋里的塵埃、塵螨流通不出去,有過(guò)敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng).

3、呼吸道癥狀

輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病,空調(diào)引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病,是肺炎.尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí),中央空調(diào)很適合軍團(tuán)菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒(méi)有上呼吸道的反應(yīng),但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無(wú)痰或少痰,如果不及時(shí)治療就會(huì)持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn),嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)楹粑ソ叨劳?

4、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

頭暈?zāi)垦?、眼冒金星、莫名地感到疲倦、頭疼、不同程度的手腳麻木等癥狀.嚴(yán)重的還可引起口眼歪斜,原因是耳部局部組織血管神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,引起面部神經(jīng)原發(fā)性缺血,繼之靜脈充血、水腫,水腫又壓迫面神經(jīng),患側(cè)口角歪斜.