冬天的天氣一般是非常的寒冷的，在室內(nèi)的時(shí)候一般都會(huì)開(kāi)空調(diào)，或者使用一些取暖的設(shè)備，讓自己的身體不要處在一個(gè)寒冷的環(huán)境中，所以就有很多的人就會(huì)在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)，但是有的人在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)的時(shí)候不注意一些事項(xiàng)，這樣是會(huì)讓自己的健康受到損害的，那么冬季開(kāi)空調(diào)要注意什么呢？

1、使人感覺(jué)舒適

在冬季開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，要注意溫度，就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺(jué)得冷的溫度是最舒適的溫度，這樣的溫度就稱(chēng)為"生理零度"?？照{(diào)的生理零度是人感覺(jué)最舒適的溫度。不同的人會(huì)有不同的生理零度。對(duì)于一般身體健康的正常人來(lái)說(shuō)，生理零度最好在28℃～29℃。因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡量選定在這個(gè)溫度附近。

2、要有利于健康

在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)的時(shí)候要注意的一個(gè)問(wèn)題就是。室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。 如果溫差過(guò)大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等疾病的發(fā)生，所以開(kāi)空調(diào)雖然讓自己非常的舒適，但也要注意自己的健康問(wèn)題。

3、要考慮省電

因?yàn)槎鹃_(kāi)空調(diào)是一個(gè)比較費(fèi)電的行為，尤其是空調(diào)制冷時(shí)溫度調(diào)得過(guò)低或制熱時(shí)溫度調(diào)得過(guò)高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調(diào)得太低，冬天不能把溫度調(diào)得太高，所以，綜合起來(lái)看，空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃～29℃。冬天應(yīng)在18℃～20℃