小時(shí)候每次生病都會(huì)被媽媽罵,怪我穿的太少、怪我和伙伴們玩的出汗、怪我平時(shí)沒好好吃飯等等,總之生病都是我的錯(cuò),嘮嘮叨叨的能把人說暈。實(shí)際上媽媽的很多說法都站不住腳,環(huán)顧四周,貌似就我穿的最多;至于玩耍出汗,這不是還能起到鍛煉身體的作用么;吃飯我也挺注意的,平時(shí)也沒給我零花錢去買零食啊,但媽媽正在勁頭上呢,我可不敢頂嘴。
媽媽的嘮叨很令人頭痛,跟她講道理,說自己穿的最多,她也不聽,就認(rèn)為生病是我的原因:“別人都好好的,咋就你生病了???”年幼的我頓時(shí)無力反駁。有時(shí)候真心覺得,這種被嘮叨的痛苦甚至超過了病痛,因此漸漸的,生病后也不太跟家里說了,從小學(xué)四年級(jí)之后,家人基本再也沒見過我生病,當(dāng)然并不是真的沒有生過病,而是硬扛著,還好都不是什么大病......
直到長(zhǎng)大后才知道,人吃五谷雜糧,哪有不生病的道理!不生病可能才是更加有?。?
中醫(yī)管剛出生的嬰兒叫做“純陽”之體,“臟氣清靈,隨撥隨應(yīng)”,意思是說剛出生的嬰兒身體中沒有雜質(zhì),生病了隨便用點(diǎn)藥就能調(diào)理。
但隨著年齡的增長(zhǎng),身體不斷吃下各種食物,雖然大部分被人體所吸收,雜質(zhì)也隨著腸道、毛孔等地方排出,但部分有毒有害物質(zhì)依然會(huì)在身體中殘留、堆積。每天集聚一點(diǎn)毒素,日積月累,當(dāng)堆積的毒素超過人體承受能力時(shí),你就生病了。
如果你每隔半年或者一年生病一次,這么點(diǎn)時(shí)間可能你體內(nèi)堆積的毒素,剛剛超過免疫系統(tǒng)的防御能力,這就是小病,多為頭疼腦熱之類的。對(duì)于小病不要太過慌張,雖然病毒強(qiáng)度超過免疫系統(tǒng),但病毒畢竟是無根之水,它和免疫系統(tǒng)長(zhǎng)期作戰(zhàn)通常都會(huì)輸?shù)?,隨著時(shí)間推移,病毒越來越少,免疫系統(tǒng)就迎來了最終的勝利。并且免疫系統(tǒng)經(jīng)過這一輪的作戰(zhàn)得到了鍛煉,變得比之前更強(qiáng)大了。
如果你連續(xù)多年沒有生病,那么你體內(nèi)堆積的毒素就相當(dāng)可觀了,這些毒素猛的一爆發(fā)出來,已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒戰(zhàn)斗鍛煉的免疫系統(tǒng)一般都頂不住,會(huì)迅速潰敗,這就是重病。比如嚴(yán)重的感冒、高燒、甚至是癌癥等等。
雖然“長(zhǎng)期不生病的人容易生大病”沒有科學(xué)依據(jù),但數(shù)據(jù)顯示,那些多年沒生病的人生大病的概率確實(shí)高得多。
偶爾生小病是好事,但生病太過頻繁就不好了,因?yàn)樾〔〔粩嗳菀揍劤陕圆?,逐漸變成大病,一般生病時(shí)間間隔一年左右是最好的。
另外,如果多年沒有生病,也不要太過擔(dān)心,畢竟沒病才是最好的,有些人體質(zhì)就是特別好,就是沒毛病,那也妥妥的。當(dāng)然如果出現(xiàn)這種狀況,每年至少體檢一次還是有必要的,做好基本的預(yù)防工作。
最后,不管有病沒病,都不能老去想著生病的事情,總是想著自己有病,就算沒病也被嚇出病來了,積極的心態(tài)對(duì)健康也是非常重要的。
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