在我們平時的日常生活當(dāng)中,我們難免會有生病的時候,因此生病吃藥打針是很正常的事情,但是小編要提醒大家,在吃藥的過程中一定要注意飲食,小心謹(jǐn)慎,不然對我們的身體健康是有危害的,下面我們一起來看看飲食中吃藥要注意的謹(jǐn)慎吧。那么飲食中吃哪些藥要謹(jǐn)慎?不宜空腹吃的藥品有哪些?
1、阿司匹林——酒、果汁
酒進(jìn)入人體后需要被氧化成乙醛,再進(jìn)一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸,造成年人體內(nèi)乙醛蓄積,不僅加重發(fā)熱和全身疼痛癥狀,還容易引起肝損傷。而果汁則會加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激,誘發(fā)胃出血。
2、任何藥物——煙
服用任何藥物后的30分鐘內(nèi)都不能吸煙。因?yàn)闊焿A會加快肝臟降解藥物的速度,導(dǎo)致血液中藥物濃度不足,難以充分發(fā)揮藥效。試驗(yàn)證實(shí),服藥后30分鐘內(nèi)吸煙,血藥濃度約降至不吸煙時的1/20。
3、黃連素——茶
茶水中含有約10%鞣質(zhì),鞣質(zhì)在人體內(nèi)分解成鞣酸,鞣酸會沉淀黃連素中的生物堿,大大降低其藥效。因此,服用黃連素前后2小時內(nèi)不能飲茶。
4、布洛芬——咖啡、可樂
布洛芬(芬必得)對胃黏膜有較大刺激性,咖啡中含有的咖啡因及可樂中含有的古柯堿都會刺激胃酸分泌,所以會加劇布洛芬對胃黏膜的毒副作用,甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。
5、抗生素——牛奶、果汁
服用抗生素前后2小時內(nèi)不要飲用牛奶或果汁。因?yàn)榕D虝档涂股鼗钚?,使藥效無法充分發(fā)揮;而果汁(尤其是新鮮果汁)中富含的果酸則加速抗生素溶解,不僅降低藥效,還可能生成有害的中間產(chǎn)物,增加毒副作用。
6、鈣片——菠菜
菠菜中含有大量草酸鉀,進(jìn)入人體后電解出的草酸根離子會沉淀鈣離子,不僅妨礙人體吸收鈣,還容易生成草酸鈣結(jié)石。專家建議服用鈣片前后2小時內(nèi)不要進(jìn)食菠菜,或先將菠菜煮一下,待草酸鉀溶解于水,將水倒掉后再食用。
7、抗過敏藥——奶酪、肉制品
服用抗過敏藥物期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因?yàn)榻M氨酸在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為組織胺,而抗過敏藥抑制組織胺分解,因此造成年人體內(nèi)組織胺蓄積,誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。
8、苦味健胃藥——甜食
苦味健胃藥依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌,促食欲、助消化。甜味成分一方面掩蓋苦味、降低藥效,另一方面還與健胃藥中的很多成分發(fā)生絡(luò)合反應(yīng),降低其有效成分含量。
9、利尿劑——香蕉、橘子
服用利尿劑期間,鉀會在血液中滯留。若同時再吃富含鉀的香蕉、橘子,體內(nèi)鉀蓄積更加嚴(yán)重,易誘發(fā)心臟、血壓方面的并發(fā)癥。
10、維生素C——蝦
服用維生素C前后2小時內(nèi)不能吃蝦。因?yàn)槲r中含量豐富的銅會氧化維生素C,令其失效;同時,蝦中的五價砷成分還會與維生素C反應(yīng)生成具有毒性的“三價砷”。
11、滋補(bǔ)類中藥——蘿卜
滋補(bǔ)類中藥通過補(bǔ)氣,進(jìn)而滋補(bǔ)全身氣血陰陽,而蘿卜有破氣作用,會大大減弱滋補(bǔ)功效,因此服用滋補(bǔ)類中藥期間忌食蘿卜。
12、降壓藥——西柚汁
服用降壓藥期間不能飲用西柚汁。因?yàn)槲麒种械蔫制に爻煞謺绊懜闻K中某種酶的功能,而這種酶與降壓藥的代謝有關(guān),將造成血液中藥物濃度過高,副作用大大增加。
13、多酶片——熱水
酶是多酶片等助消化類藥物的有效成分,酶這種活性蛋白質(zhì)遇熱水后即凝固變性,失去應(yīng)有的助消化作用,因此服用多酶片時最好用低溫水送服。
1、非甾體類抗炎藥。
常見的非甾體抗炎藥主要包括萘普生、阿司匹林等。其中萘普生可用于頭痛、關(guān)節(jié)炎和月經(jīng)所引起的疼痛。阿司匹林除止痛外,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,還能預(yù)防潛在的心臟病和缺血性卒中的再次發(fā)作。但上述藥物對胃腸存在一定刺激,因此飯后服用可降低胃腸出血等不良反應(yīng)的風(fēng)險。還需要注意的是,有胃病或腎不好的人,一定要請醫(yī)生幫你選藥。藥物應(yīng)從最小劑量開始使用,并且疼痛癥狀明顯加重或出現(xiàn)新的疼痛癥狀,以及連續(xù)用藥3天仍不能緩解癥狀,都要就醫(yī)。
2、抗生素。
一般來說,抗生素類藥物飯后服有兩個好處,一是抗生素口服藥多需要一天吃3~4次,跟著飯點(diǎn)吃藥患者能盡量避免漏服;二是多數(shù)抗生素對胃黏膜有刺激作用,飯后服藥可避免患者不適。常見飯后服用的抗生素包括阿莫西林、頭孢類的抗菌藥等。
3、口服避孕藥。
避孕需要在每天的同一時間服用,跟著三餐服用有助于提醒自己按時吃藥。此外,飯后服藥能減少惡心、嘔吐等藥物的不良反應(yīng)。
4、降糖藥。
降糖藥中的二甲雙胍,容易誘發(fā)惡心、嘔吐、腹脹等,因此最好餐后服用。
5、激素類藥物。
一般情況下,激素類藥物通常是“腎上腺糖皮質(zhì)激素”的簡稱,常見的有地塞米松、強(qiáng)的松、甲潑尼龍等。糖皮質(zhì)激素在臨床上主要用于治療支氣管哮喘、過敏性疾病以及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病。飯后服藥可有助于減輕藥物對胃部的刺激和誘發(fā)潰瘍。美國食品藥品管理局建議,患者在服藥前多吃些果汁、蘋果醬等,能降低藥物對胃腸的刺激。
6、阿片類止痛藥。
與非甾體類藥不同,麻醉性止痛藥,如嗎啡、杜冷丁等阿片類藥的止痛作用很強(qiáng),常用于外傷劇痛、內(nèi)臟絞痛和癌癥疼痛等。飯后服上述藥物,能在一定程度上降低藥物引起的惡心和嘔吐等不良反應(yīng)。同時還可多吃一些富含膳食纖維的食物如芹菜等,這有助緩解藥物引起的便秘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起