最近每天睡得很晚,早上起床的時候,發(fā)現(xiàn)看東西很模糊,眼睛上感覺有一層霧似的,總是要睜半天眼睛,才會有所緩解,有時候抹一下眼睛就好了,有時候要過一會兒才會好,不知道是怎么了,那么為什么早上起床眼睛模糊?起床眼睛模糊干澀是什么原因?
早上起床眼睛有些模糊,如果只是暫時性的,一般屬于正常現(xiàn)象,眼睛長時間沒有睜開,突然睜開可能會是這樣的,眼睛在睡覺之前的狀態(tài)不好,一直處于用眼狀態(tài),視覺疲勞,在早上也是可能出現(xiàn)模糊癥狀的,而且如果用手壓迫眼球,引起角膜變形,會出現(xiàn)視力模糊,不良的睡姿也有可能造成這樣的狀況。
如果是長期性的出現(xiàn)這種狀況,而且視力模糊的情況還在加重,可能是眼部一些組織的病變,視網(wǎng)膜血管阻塞造成的,也有可能是其他部位的病變,導(dǎo)致的實力模糊,這種情況需要及時的就醫(yī),發(fā)現(xiàn)病因,采取方法治療,以免耽誤病情,嚴(yán)重的還有可能造成失明。
都說眼睛是心靈的窗戶,眼睛健康對每個人來說都是很重要的,平時要注意護(hù)理,緩解視覺疲勞,太暗的光線容易讓眼睛感到疲勞,要使用柔和光,對于一些上班族來說,眼睛每兩三個小時看電腦之后,需要休息十分鐘左右,平時還可以喝一些護(hù)眼的茶,枸杞茶、決明子茶都是不錯的選擇。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起