女性朋友都喜歡穿帶跟的鞋子，不管是什么鞋子，穿的時間長了，鞋子都會有點磨腳。那你們知道女性鞋子磨腳該怎么辦才好呢？估計很多人都不知道怎么辦，只知道就直接不穿這雙鞋子。下面，給大家具體介紹一下女性鞋子磨腳怎么辦。

1、女性鞋子磨腳怎么辦

1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然后再拿塊干的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質(zhì)變軟和平整后就不會磨腳了。

2.拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然后再拿張干的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然后把鞋子密封在一個塑料袋里，過夜，就可以了。

3.假如新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4.鞋子在穿上之前，先拿塊香皂(平時用的燭炬也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

5.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨。

6.新買的鞋子磨腳，穿的時候可以用吹風(fēng)機把后跟及前面壓腳的部分吹軟了再穿，效果不錯。

7.往超市買后跟貼，按照上面的說明，貼好就行了.不但不磨腳腕，還能讓鞋子更加貼服跟腳，很好的。

2、怎樣“穿”出健康

1.鞋頭高：最好選腳趾在鞋頭可以微微彎曲的鞋子，至少要有0。5~1cm的空間讓腳趾活動。

2.鞋身硬而寬：避免左右晃動。鞋子的寬度不能太窄，應(yīng)該有0。5cm的活動空間。

3.足踝下方皮質(zhì)要軟：鞋后跟部分一定要硬，這樣才能保護雙腳。