口臭是讓人們非常尷尬的一件事情,因?yàn)榭诔魰绊懚覀兊纳缃?,所以口腔有異味的朋友們?yīng)該要想辦法祛除異味。其實(shí)口腔有異味有可能是我們的身體在給我們警示,因?yàn)榭谇划愇犊赡茴A(yù)示著健康出現(xiàn)了問題。那么口腔異味預(yù)示著什么?口腔異味怎么祛除?
1、腐敗味:上呼吸道疾病
鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質(zhì)的黏液,部分形成鼻涕,剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部,當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)分解后,就會產(chǎn)生腐敗味。
2、酸臭味:胃病
胃幽門部狹窄或梗阻時(shí),食物在胃內(nèi)留置時(shí)間過長,會產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味,通過口腔散發(fā)出來。反流性食管炎等胃病還可導(dǎo)致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。通常在積極治療胃病后,口臭能得到顯著改善。
3、、腐腥臭:肺癌
肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢于肺部的黏液所致。其中,肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭,這類患者往往有發(fā)燒、膿性痰等,胸片檢查一般能確診;肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼氣中出現(xiàn)腐腥臭。
4、排泄物臭味:肝衰竭
肝衰竭時(shí),肝臟代謝能力減弱,分解毒素的能力下降,導(dǎo)致血氨升高,使口中出現(xiàn)略帶甜味的排泄物臭味,又被稱為“死亡的氣息”。體內(nèi)某些支鏈氨基酸代謝能力減弱,還會導(dǎo)致爛蘋果味。
5、爛蘋果味:糖尿病丙酮酸中毒
當(dāng)一個(gè)人血糖超標(biāo),未加控制時(shí),體內(nèi)的脂肪分解,就會產(chǎn)生酮體,其中的α-酮戊二酸會發(fā)出一種酸酸的爛蘋果味道。當(dāng)呼出這種氣味時(shí),患者體內(nèi)的酮體濃度已經(jīng)非常高了,接近或達(dá)到糖尿病酮癥酸中毒的水平,需要及時(shí)就醫(yī),否則會有生命危險(xiǎn)。
6、尿臊味:尿毒癥
尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發(fā)出的。病程進(jìn)展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒癥)時(shí),由于無尿,某些毒性物質(zhì)不能排出體外而潴留于血中,就會使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味,這是病情趨于危重的信號。
此外,煙民往往多有一種讓人容易識別的口臭。即使不吸煙,其他人也能通過口臭判斷他是個(gè)煙民。這類口臭是留存于肺部解剖死腔的煙霧隨著煙民的呼吸運(yùn)動逐步呼出,產(chǎn)生帶著“煙味”的口臭。當(dāng)煙民同時(shí)患有肺部疾病時(shí),由于死腔體積進(jìn)一步增大乃至產(chǎn)生病理死腔,其臭味可能更為顯著。
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個(gè)搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時(shí)消除口臭。(2)堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼后切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經(jīng)常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭:將淘米水燒開后用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭:丁香2克,分?jǐn)?shù)次含于口中,可除口臭。
11、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風(fēng),加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數(shù)日,即可去除口臭。
1、飯后漱口,睡前刷牙,養(yǎng)成杰出的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:
2、妥善整理假牙,尤其是牙縫中的牙垢;定時(shí)接受口腔檢查;
3、每日于早晚及進(jìn)食后,運(yùn)用含氟的牙膏刷牙,一起適當(dāng)整理牙縫;
4、少喝酒,戒煙;以水代替酒精飲料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量防止。
5、三餐不宜過飽(尤其是晚餐),睡前不吃零食,飲食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物;
6、隨身攜帶牙刷,刷牙可使某些氣味暫時(shí)或完全不見,若無法刷牙,可用漱口替代;防治便秘,堅(jiān)持糞便曉暢;
7、推進(jìn)唾液分泌,可咀嚼青橄欖、話梅,常常吃水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加鹽的溫水,可調(diào)理胃腸功能,有利于消除口臭。
8、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等導(dǎo)致的時(shí)間短口臭,飯后咀嚼1~2枚即可。此外,飲濃茶可解蒜臭??诤S生素C片,嚼口香糖,運(yùn)用中草藥牙膏、嚼茶葉等,也有必定的除臭作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起