很多人在手術(shù)之后,傷口恢復(fù)的很緩慢,這個時候可以通過一些飲食方法調(diào)理,不過錯誤的飲食會導(dǎo)致傷口難以愈合,那么傷口愈合不能吃什么?幫助傷口愈合的食物有哪些?下面就來詳細(xì)了解傷口愈合期間不能吃的食物,以及正確的飲食調(diào)理方法吧。
1傷口愈合患者不能食用醬油,有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。
2傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。這些食物容易引起上火,會導(dǎo)致傷口炎癥。
3傷口愈合患者不能食用食用菌類食物,如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平時有頭痛、眩暈等癥狀的人,要盡量少吃。
4傷口愈合患者不能食用海腥類食物,如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥,對傷口的愈合造成一定程度的影響。
5傷口愈合患者不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火,杏吃多了則容易傷筋骨,都會對傷口的愈合造成一定的影響。
6傷口愈合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物,這些食物容易引發(fā)肝火,從而影響口的愈合。
1含維生素C的食物
維生素C增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時,此維生素之損失亦隨之增加,故其對刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時手術(shù)后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充,而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。
維生素C作為還原劑,還可以減少黑色素的形成,甚至可以將已經(jīng)生成的黑色素還原成無色物質(zhì),具有較好的美白作用。維生素C存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
2含維生素A食物
維生素A也是一種既能促進傷口愈合又有美白作用的營養(yǎng)素。維生素A在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術(shù)傷口的愈合。
3含葡萄糖的食物
糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
4含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì):嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏可使組織細(xì)胞再生不良或緩慢,尤其當(dāng)含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏時,常導(dǎo)致傷口組織細(xì)胞生長障礙,肉芽組織形成不良,成纖維細(xì)胞無法成熟為纖維細(xì)胞,膠原纖維的合成減少。
飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5含鋅的食物
鋅可與維生素C結(jié)合,參與體內(nèi)膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。
維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用,二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。
6含脂肪的食物
脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有一定益處。
1鱸魚
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。
中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對于傷口也很有好處。
2豬蹄
豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度。
3海帶
海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。
海帶中的褐藻酸鈉鹽,對動脈出血癥也有止血效能。
4木耳
黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時含有豐富的鋅。
5乳鴿
鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。
這些特殊的營養(yǎng)成份,對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng),改善睡眠,增進食欲,幫助消化。
激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調(diào)理并強壯身體,有著特殊的食療作用。不要吃刺激性的食物,要做好防曬措施。
1.清潔傷口用碘伏消毒,刺激小,效果好;對于清潔、新生肉芽創(chuàng)面,還可加用凡士林油紗覆蓋以減輕換藥時患者的痛苦,并減少組織液滲出、丟失。
2.血供豐富,感染機會小的傷口可用生理鹽水簡單濕潤一下,無菌輔料包扎即可。
3.對于有皮膚缺損的傷口,缺損區(qū)用鹽水反復(fù)沖洗,周圍可用碘伏常規(guī)消毒,消毒后,用鹽水紗布或凡士林紗布覆蓋,鹽水紗布有利于保持創(chuàng)面的新鮮,干燥,凡士林紗布有利于創(chuàng)面的肉芽生長。
4.感染或污染傷口原則是引流排膿,必要時坼開縫線,擴大傷口,徹底引流,傷口內(nèi)用雙氧水和生理鹽水反復(fù)沖洗,有壞死組織的應(yīng)給于清創(chuàng),也可以用抗生素紗布填塞傷口內(nèi),傷口的周圍最好用碘酒兩遍酒精三遍脫碘消毒。當(dāng)然感染傷口換藥要做到每天一換。另外,對化膿的切口換藥時,不要嫌棄惡臭,一定要仔細(xì)擦掉切口處的膿苔,且不能因為患者的疼痛而不敢碰切口,膿苔除去后要有輕微的血絲滲出,這樣才有助于切口早日愈合!
5.褥瘡、化膿性骨髓炎等感染傷口:碘伏消毒創(chuàng)口周圍,而創(chuàng)口以雙氧水、生理鹽水沖洗,慶大霉素敷料覆蓋。
6.對于骨髓炎有骨外露時的換藥首先要勤,因為滲出很多,且敷料要多。在換藥過程中,應(yīng)隨時清除壞死組織,髓腔內(nèi)可以放置紗條。經(jīng)驗方法是先用鹽水沖洗創(chuàng)面,再用0.1%碘伏沖洗,再用雙氧水沖洗,最后用慶大紗布濕敷,敷料覆蓋。當(dāng)創(chuàng)面肉芽新鮮,滲出較少時,行手術(shù)清除死骨、硬化骨,采用合適的肌皮瓣覆蓋創(chuàng)面,外固定架外固定,待皮瓣成活后,再行骨延長。
7.開放性骨折行外固定的患者換藥遵循的是首先碘伏消毒(同時清理切除壞死組織),其次使用雙氧水消毒,然后生理鹽水沖洗,最后呋喃西林填塞覆蓋創(chuàng)面。等待其肉芽生長,行游離皮瓣覆蓋。
8.切口的脂肪液化:在脂肪豐富的地方易出現(xiàn)脂肪液化,此時廣泛的敞開切口(脂肪液化的區(qū)域全部打開),培養(yǎng)+藥敏,加強換藥。這樣的切口要換好長時間,為了縮短時間,在初期消毒后在局部的皮下注射慶大霉素,向切口中放置葡萄糖粉,每天換藥,待創(chuàng)口滲出少后油紗刺激肉芽生長,新鮮后二期縫合或蝴蝶膠布拉合。
9.久潰不愈的傷口,要采用中藥換藥。中醫(yī)換藥有其獨到之處,但通常沒有什么無菌觀念。例如:對于難愈性竇道(如腦部手術(shù)后,心臟搭橋術(shù)后或慢性骨髓炎引起的竇道,通常早期用八二丹或九一丹+紅油膏,提腐去膿,后期用生肌散+紅油膏收口,效果很好,即使是綠膿桿菌或耐藥金葡菌感染都能很好治愈。
10.對污染性油性傷口,我們這用松節(jié)油洗去油漬。
11.對于陳舊性肉芽創(chuàng)面:此種肉芽組織再生能力差(顏色暗紅,不新鮮,高低不平,有時呈陳舊性出血貌),周圍組織不易愈合,以刮匙將表面肉芽組織刮除或剪除,使之出血,露出新鮮肉芽,外敷橡皮膏(此為中醫(yī)去腐生肌之說,西醫(yī)則將以雙氧水沖洗達(dá)到去腐的目的)。如有膿液,應(yīng)注意觀察有無膿腔或竇道,注意患者體溫變化。
12.對于綠膿桿菌感染的傷口:特點是膿液為淡綠色,有一種特殊的甜腥臭味,如果創(chuàng)面結(jié)痂,痂下積膿,有壞死組織的,要清除痂皮、膿液和壞死組織。燒傷創(chuàng)面早期綠膿感染可削痂植皮。也可用1%~2%苯氧乙醇濕敷,或用0.1%慶大霉素、1%磺胺嘧啶銀、10%甲磺米隆等溶液濕敷。創(chuàng)面如較小可用3%醋酸、10%水合氯醛等溶液濕敷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起