每每一到春季的時(shí)候,我們的身體就很容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的癥狀,那么你知道為什么春季的時(shí)候那么容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀嗎?現(xiàn)在已經(jīng)是春季了,在春季的時(shí)候很多人都會(huì)選擇外出游玩,但是很多人在外出游玩的時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的原因。那么為什么春季出游的時(shí)候很容易過(guò)敏呢?
春天是一個(gè)百花盛開(kāi)的季節(jié),而在經(jīng)過(guò)了一整個(gè)冬天的“蟄伏”之后,很多人就會(huì)選擇外出游玩。但是在外出游玩的時(shí)候很多人都會(huì)去賞花,而花粉在春季的時(shí)候是屬于過(guò)敏的主因之一,這個(gè)是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候花粉會(huì)散發(fā)出各種各樣的花粉顆粒,這些顆粒是很容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。并且春季的時(shí)候很多細(xì)菌跟塵螨也慢慢的蘇醒過(guò)來(lái)了,開(kāi)始在空氣之中飄蕩,而我們?cè)诔鲇蔚臅r(shí)候就會(huì)或多或少的讓肌膚碰觸到這些細(xì)菌,從而引發(fā)皮膚過(guò)敏。這2個(gè)也就是引發(fā)春季皮膚過(guò)敏的主要因素了。
1、要預(yù)防皮膚過(guò)敏的話就要拒絕與那些會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的過(guò)敏原有所接觸,所以在春季的時(shí)候盡量少開(kāi)窗,如果要開(kāi)窗的話可以使用空調(diào)的過(guò)濾模式給室內(nèi)來(lái)進(jìn)行通風(fēng),這樣就可以把過(guò)敏原給隔離起來(lái)了。
春季容易皮膚過(guò)敏的原因有哪些 皮膚過(guò)敏怎么辦 如何預(yù)防皮膚過(guò)敏
2、盡量少去公園或者野外那些具有鮮花跟柳絮的地方,因?yàn)樵谀切┑胤交径荚谠诳諝怙h著一些花粉等過(guò)敏原,所以春季出游的時(shí)候可以去一些比較空曠的地方。
3、當(dāng)我們外出回到家的時(shí)候最好要先把手跟臉給洗干凈,這樣就可以預(yù)防我們的手或者臉有把過(guò)敏原帶回家里的幾率。
4、盡量不要在早上8點(diǎn)至10點(diǎn)之間出門,因?yàn)楦鶕?jù)國(guó)外的項(xiàng)研究表明,8點(diǎn)至10點(diǎn)這個(gè)時(shí)候是屬于花粉過(guò)敏癥的高發(fā)時(shí)期,這個(gè)時(shí)候也是花粉散步在空氣中最密集的時(shí)候。
5、勤洗被褥也是預(yù)防皮膚過(guò)敏的方法之一,因?yàn)槲覀兊谋蝗旖?jīng)常會(huì)藏著一些塵螨之類的細(xì)菌,這些細(xì)菌也是導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的主因。所以我們要勤洗被褥來(lái)把塵螨給清理掉。
6、多吃點(diǎn)維生素C跟維生素E,這兩種維生素是具有可以緩解皮膚過(guò)敏的效果,而在春季吃這2種維生素的話對(duì)身體還能起到一定的養(yǎng)生效果。
7、有養(yǎng)寵物的人盡量不要老是抱著寵物,更嚴(yán)禁跟寵物睡覺(jué)。春季的時(shí)候?qū)櫸锷砩系拿l(fā)也是引發(fā)皮膚過(guò)敏的原因之一,所以盡量不跟寵物接觸也是預(yù)防皮膚過(guò)敏的方法之一。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起