現(xiàn)在的人晚上回家的時候都有看電視的習慣，其實看電視也是一個很好的消磨時間的一個方式了，看電視也是人們非常喜歡的娛樂方式之一了，雖然電視的輻射沒有電腦的輻射大，但是如果不注意看電視的一些誤區(qū)，一樣會對人造成很大的傷害的，那么到底看電視的誤區(qū)有哪些？什么看電視的壞習慣會傷害我們的健康呢？

1、關(guān)燈看電視

本來看電視確實輻射很小的，有的人在平時看電視，用電腦的時候總是喜歡把燈都關(guān)了，只剩下電視機上的屏幕所折射的一點亮光了。其實，這樣的方式是錯誤的，因為關(guān)燈看電視是一種非常不好的習慣，關(guān)燈以后的光線對比度比沒有關(guān)燈時候的要高，這時候的眼睛容易感到疲勞，時間一長，就會影響視力。甚至損害眼睛，而且很容易導(dǎo)致近視眼。

2、看電視時間很長

很多人看電視的一個最大理由就是要度過無聊的時間，所以有的人因為自己的無聊而讓自己陷入長時間看電視的一種狀態(tài)，雖然這是生活中一件必不可少的事情，但是也不要因為娛樂或者無聊，而讓自己的眼睛受到傷害，不僅傷害我們的眼睛，而且也容易傷害頸椎和大腦，讓人有頭乏力的感覺。

3、看電視換臺次數(shù)太多

相信很多人都明白這樣的一個道理，長時間看電視對視力不好，但是其實有一個很多人都不會注意到，其實看電視如果頻道換臺的話，對眼睛的傷害會更大，因為突然的黑屏和突然亮光的出現(xiàn)對眼睛的傷害很大。