手心有很多汗的人對于平時的生活造成可很多的困擾，尤其是在需要握手的時候，如果手心有非常多的汗的話，是非常影響你的社交的，所以如果手心比較多汗的話一定要想方法來緩解，那么到底手心多汗是怎么回事？手心多汗怎么解決呢？現在請跟隨小編一起來看看.

1、手心多汗是怎么回事

1、平時手足汗津津，可能是一種多汗癥。由于多汗，以致在社交場合需要握手時，往往出現有手難伸的難堪場面。

2、一般正常人僅在體力勞動后或在夏天高溫環(huán)境下容易出汗，而在平時手足是很少出汗的。多汗癥的發(fā)生可能與內分泌功能失調有關。臨床上多見的手足多汗癥，常始于兒童或青春期，男女均可發(fā)病，可持續(xù)數年，但在25歲以后減輕或自愈。此外，多汗癥的發(fā)生和精神因素有關，如在情緒緊張、痛苦、恐懼等的刺激下而引起出汗，多為交感神經失調所致。

3、關于多汗癥的治療，首先要注意皮膚清潔，其次可以采用外用藥物治療：如用5％甲醛溶液（即福爾馬林溶液）外搽，每日2次；或1％甲醛溶液，0.5％醋酸鉛溶液，5％明礬溶液或5％鞣酸溶液浸泡，每次約10分鐘，每日1次。此外，臨睡前用20％氧化鋁無水酒精溶液搽于手或足上，蓋上一層不通氣的薄聚乙烯塑料固定4－8小時，次日清晨洗去，連續(xù)治療2天，以后每隔3－7日在重復一次。必要時服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥，如溴劑、苯巴比妥等也有一定效果。

2、溫水泡手來解決

1.每天用熱水浸泡手足5～10分鐘,可在熱水中放一些鹽,效果更好,但注意水溫不要太高,以免發(fā)生燙傷。

2.中藥煅龍骨30克,枯礬10克,共研為末,每次先洗完手腳后,用藥末擦手腳掌。每天1～2次。

3.中藥枯礬10克,苦參30克,花椒6克,水煎外洗,每天1次,每劑可連用3天?；驅⑸纤幹苯佑?50毫升醋浸泡半天后,再加入500毫升,溫熱后浸泡手足,可連用3天。

以上推薦的方法非常實用有效哦！手心經常出汗的人不放多試試!

3、飲食調節(jié)方法

1、【百合粥】[功效]潤肺止汗、適用於肺熱汗多。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。[用法]將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽?！景俸稀扛?，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

2、【人參】甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。

3、【當歸】甘、辛，溫。補血，活血。生地黃雞[功效]滋陰止盜汗。[材料]生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。[用法]將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。

4、【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。

5、【烏雞】甘、平。補虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。黑豆小麥飲[功效]祛風斂汗。[材料]黑豆15克，浮小麥15克。[用法]熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服，每次服10毫升左右。

6、【黑豆】味甘，平。補腎，明目鎮(zhèn)心，久服，好顏色，不老。止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。

7、【黃蓍粥】[功效]固表止汗，用於表虛自汗。[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。[用法]將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。

8、【黃蓍】甘，微溫。補氣升陽，固表止汗。浮小麥飲[功效]益氣固表止汗。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。[材料]浮小麥15克，紅糖適量。[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。

9、【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。小麥山藥湯，[功效]補氣斂汗。[材料]浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。[用法]二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，每服50毫升，早晚各服1次。參歸腰子[功效]補虛斂汗。主治虛弱而致的自汗或盜汗。[材料]人參10克，當歸8克，豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。[用法]將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放于盆內，加水適量，煮爛食之。