很多人一發(fā)燒就會吃藥，吃藥后一般確實可以退燒，但是吃藥對身體不是很好，而且經(jīng)常吃藥身體會產(chǎn)生抗藥性，以后很可能吃藥都沒有用，所以發(fā)燒首先應(yīng)該用物理退燒法，有人說刮痧可以退燒，那發(fā)燒刮痧哪里？刮哪里可有效退燒？

1、發(fā)燒刮痧刮哪里

1、大椎穴

大椎穴是督脈與人體6條陽經(jīng)(大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng))交匯之處，6條陽經(jīng)的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸。因此大椎穴可以總督一身之陽氣。

位置：第7頸椎棘突下凹陷中。正坐低頭，頸后最高點，會摸到兩個椎骨，上方的是頸椎，下面的是胸椎，之間的凹陷中即為大椎穴所處位置。

刮拭長度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm

，力度稍大，速度快一點的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。

2、曲池穴

在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，手肘關(guān)節(jié)連接點凹陷處。曲池穴可解表熱、瀉內(nèi)火。

3、合谷穴

又名“虎口”，是大腸經(jīng)一個很重要又好用的穴位。

位置：處于手背第一、第二掌骨之間，食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，對應(yīng)的凹陷處。

合谷穴可升清降濁，疏風散表。

4、大腸經(jīng)

大腸經(jīng)全名手陽明大腸經(jīng)，手臂上陽氣最盛的一條經(jīng)絡(luò)，邪熱必刮經(jīng)絡(luò)。重點刮拭手臂部分，可以分三段進行刮拭：上臂、肘窩、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微發(fā)熱即可。

以上三個穴位，一條經(jīng)絡(luò)，刮拭到位，15分鐘后即可退燒。

2、孩子高燒怎么辦

在孩子的成長過程中,許許多多的因素都會導(dǎo)致孩子發(fā)燒,其中一些是生理性的,去除誘發(fā)因素就可以緩解;另外一些是病理性的,這時候媽媽應(yīng)該怎么做呢?媽媽們不要驚慌,讓我們來學習發(fā)燒孩子的正確護理方法。

1、當孩子體溫低于38.5℃時,可以不用退熱藥,最好是多喝開水,同時密切注意病情變化,或者應(yīng)用物理降溫方法,若是體溫超過38.5℃時,可以服用退熱藥,目前常用的退熱藥有撲熱息痛、小兒泰諾林、美林等,但是最好在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、物理降溫的方法

在沒有冷風直吹的情況下,脫去過多的衣服或松開衣服有利于散熱,給小兒使用35%—45%的酒精或溫水進行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部,這樣能達到退溫的效果。

3、發(fā)燒的吃藥方面

引起小兒發(fā)熱的病因有很多,在病原菌不明時最好不要濫用消炎藥物,因為“是藥三分毒”,若是濫用消炎藥物可引起小兒肝腎功能的損害,增加病原菌對藥物的耐藥性,不利于身體康復(fù),小兒發(fā)熱最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)病情對癥下藥,才能起到病除的效果。

4、發(fā)燒的飲食

多喝開水,在不肯喝水的情況下可以改喝果汁之類的;吃些易消化的食物,誠在住院期間是以稀飯、湯水、面條為主。

5、家庭需常備的發(fā)燒的藥品

小兒泰諾林、美林——都是強生的,這2種誠寶都用過,退燒效果好,吃完后出很多汗從而退燒,但是吃的次數(shù)不能多,吃多了副作用大,一定要按照說明進行服用;退熱帖——帖子額頭或者后頸上,退熱效果也很好;退熱栓——塞在屁股上,退熱效果也很好,個人感覺很麻煩,塞進去后寶寶用力哭就出來了,誠寶發(fā)燒時我試了好幾次都沒成功!