大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 健康 > 疾病百科 > 慢性鼻炎飲食注意事項(xiàng)?慢性鼻炎不能吃什么?[圖]

慢性鼻炎飲食注意事項(xiàng)?慢性鼻炎不能吃什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 20:30 慢性鼻炎飲食膳食

慢性鼻炎是生活中很常見的疾病,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,這主要是由于不良生活習(xí)慣引起的,在飲食方面也有不少需要注意的內(nèi)容,那么慢性鼻炎飲食注意事項(xiàng)?慢性鼻炎不能吃什么?慢性鼻炎不能吃的食物有很多,下面就來詳細(xì)了解吧。

慢性鼻炎飲食注意事項(xiàng)?慢性鼻炎不能吃什么?(1)

1、不能吃辛辣食物

辛辣的食物對(duì)炎癥有刺激性,并且還帶有火氣,對(duì)炎癥的愈合不宜,因此,在慢性鼻炎的治療階段一定要原理辛辣食物。

常見的辛辣食物有:辣椒,花椒,八角,芥末,茴香等。

2、不宜食用生冷食物

慢性鼻炎的一個(gè)主要癥狀就是鼻涕多鼻塞嚴(yán)重,因此,而生冷食物在食用之后也滋膩?zhàn)饔?,?huì)促進(jìn)鼻涕的分泌。

常見的生冷食物有:冰水、涼菜、冰激凌、雪糕等。

3、不宜吃河鮮海鮮

海鮮、河鮮對(duì)炎癥有很強(qiáng)的刺激性,主要是海鮮菌類含量高,烹飪時(shí)多做成麻辣口味,食用會(huì)加重鼻炎。

常見的海鮮有:蟹、蝦、田螺、河蚌,以及其他海味。

4、不宜飲酒

酒雖然能殺菌,但這僅僅是外用效果,酒屬于大熱性食物,尤其是白酒,正常人喝多了都可能出現(xiàn)上火,引起鼻炎,慢性鼻炎患者理應(yīng)戒酒。

5、慢性鼻炎吃什么好

清淡飲食:慢性鼻炎患者在治療階段最好吃一些清淡的飲食,也可適當(dāng)?shù)某孕┰S清熱去火食物,這些對(duì)鼻炎的治療有一定的輔助作用。

蔬菜水果:蔬菜水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì),十分適合炎癥患者食用,能增強(qiáng)自身的免疫力,加速炎癥的愈合。

6、如何預(yù)防鼻炎

1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食。

2.飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜,水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。

3.平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。

4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。

5.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。

6.積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力。

7.預(yù)防感冒,感冒往往引發(fā)過敏性鼻炎復(fù)發(fā),為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療。

8.病中注意休息,多飲水,增加營養(yǎng)。

9.避免與感冒患者接觸,特別是手的接觸。

10.有保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群