一般母乳喂養(yǎng)的寶寶都會有吃夜奶的習慣,這主要和寶寶從小養(yǎng)成的習慣。因為寶寶在前三個月由于身體原因需要吃奶,所以會有吃夜奶的習慣。這種情況對寶寶和媽媽都會有很大的傷害,會導致媽媽在晚上休息不好,白天沒有精神。那寶寶吃夜奶會影響身高嗎?
吃夜奶一般不會影響寶寶的身高,這是嬰兒的正常需求,所有寶寶都會經(jīng)歷吃夜奶的階段。嬰兒的睡眠狀況是因人而異的,有的小月齡的嬰兒睡三四個小時可能就會醒一次,醒來有覓食的反應,這時就應該給他吃奶,否則讓他一直處于饑餓狀態(tài)反而影響身體發(fā)育。隨著年齡的增長,吃夜奶的次數(shù)自然會減少。
容易導致齲齒
寶寶如果已經(jīng)出了牙的話還經(jīng)常吃夜奶,就有可能導致齲齒。因為奶晚上停留在寶寶口腔里,不利于寶寶牙齒和口腔的健康,尤其是對于喂奶粉的寶寶來說。
寶寶晚上吃夜奶的時候,很多媽媽因為睡的迷迷糊糊,精神恍惚,不知道控制寶寶的進食量,任由寶寶不停吸奶。如此一來,寶寶較為容易過度喂養(yǎng),并導致寶寶長的過胖。
如果寶寶晚上吃奶的次數(shù)比較頻繁的話,那么會造成寶寶晚上睡眠的時間短和質量差,從而影響寶寶的成長發(fā)育。有時吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習慣,也是媽媽們一度遷就的結果。夜里寶寶一哭鬧,媽媽就會心軟,不自覺就給寶寶喂奶了,這樣時間長了,寶寶也知道只要一哭就有奶喝,逐漸的就養(yǎng)成喝夜奶的習慣了。
為了減少夜奶對寶寶的影響,建議寶寶到了5-6月,就應該考慮戒掉夜奶習慣。因為夜奶一旦形成,很難去除,且夜奶對于寶寶生長發(fā)育也有不利的方面;如容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙、齲齒等問題。
第一步,白天的飲食要有規(guī)律,特別是晚餐要足量。一至二歲寶寶的喂養(yǎng),采取“一天三頓奶,三頓主食”的原則,每次提供適宜寶寶接受的份量。
第一頓 早點 奶粉 早6點左右
第二頓 早飯 主食類 早8點左右
第三頓 午飯 主食類 午12點左右
第四頓 午點 奶粉 下午3至4點
第五頓 晚飯 主食類 晚6點左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右。
早、中、晚三頓主食是正餐,奶粉只是點心。正餐應該吃飽吃好,奶粉不應該替代正餐。
晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。
你也可以通過試驗的方法,觀察寶寶要夜奶,是不是真的因為餓了。將每次的夜奶沖調得淡一些,奶量也少一些,看看寶寶喝下之后,是否下一次會在更短的間隔的時間里醒來,吵著要牛奶。如果是,就說明他是被餓醒的。反之,就不一定了。
第二步,讓寶寶白天也坐著喝奶,躺在床上時不給他奶瓶。
安排好寶寶喝奶的時間。即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶,而是堅持讓他坐著喝奶喝水。
如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。若他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要喂奶,狠狠心別怕餓著他。兒科醫(yī)生普遍認為,即使寶寶晚上餓點也沒關系,睡覺并不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。
一旦寶寶睡著,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。如果寶寶反對,你就說奶瓶弄臟了,或者被他童話書上的什么動物叼走了,明天才會回來。他可能會哭鬧一會兒,累了又會接著睡著。這樣一天天地減少奶量,直到最后完全斷掉。
第三步,用杯子替換奶瓶,或者給寶寶一個安慰奶嘴。
將寶寶的奶瓶換成杯子,讓他漸漸學會并習慣使用杯子。雖然開始有些困難和不便,但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩。
寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正,不能操之過急。在剛剛開始著手時,可以在奶嘴上涂一點寶寶不愛吃的、味道很濃的汁液之類。
開始時少涂一點,漸漸越涂越濃。在這個過程中,慢慢觀察寶寶的反應。不能用太激烈的方法,不能有一絲對寶寶的心理傷害。
另一方面,對于孩子的哭鬧,家長也不能一味地心軟,否則孩子永遠都戒不掉夜奶,很麻煩。 變通的方式是給寶寶買個無毒塑料的安慰奶嘴。漸漸地,再讓寶寶拋開這個安慰奶嘴。 用寶寶聽得懂的話告訴他,爸爸媽媽,爺爺奶奶,鄰居的小哥哥小姐姐,沒人吃奶嘴,所以,寶寶也不吃奶嘴。
第四步,讓媽媽或者寶寶親近的人,陪伴寶寶睡覺。
在斷掉夜奶的這一段時間里,媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺。實在不行,就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來說,這是一段小小的艱難時期呢。 當寶寶夜里醒來哭鬧時,陪伴在身邊的成年人能夠及時給予安撫。
還可以用布給寶寶做一個既干凈又安全,可以抱著睡覺的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維,也可以是純棉的,不會讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時,把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前,讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺游戲,用這種方式轉移寶寶的注意力。
用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒有喝夜奶,或者沒有在夜里因為索要夜奶而哭鬧,就要及時表揚,并給他買一些好吃的食物,作為獎勵。
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