感冒雖然不是什么大病，但是發(fā)作的時(shí)候讓人非常的難受，一般人在感冒之后就會(huì)吃一些感冒藥，但是 如果在感冒期間吃一些不能吃的食物的話，吃再多的藥也是沒有多大的作用的，在感冒的期間要注意飲食禁忌，那么感冒期間不能吃哪些食物？感冒期間要注意什么飲食禁忌？

1、感冒不能吃的食物

1、甜食

無論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度，增加痰的量，還會(huì)導(dǎo)致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。

2、辛熱食物

辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

3、粗纖維食物

感冒期間，人的胃動(dòng)力較弱，所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。

4、濃茶、濃咖啡

濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。

5、高鹽食物

減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。

6、燒烤、煎炸食物

諸如煎土豆、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈。

感冒期間鼻子和腸胃都比較敏感，必須要多加注意飲食，上面所述的6款飲食要盡量避免。

2、風(fēng)熱感冒的癥狀

1、發(fā)熱稍怕風(fēng)寒

風(fēng)熱感冒患者身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，與風(fēng)寒感冒所不同的是，風(fēng)熱感冒患者畏寒怕風(fēng)的癥狀較不明顯。

2、咳嗽咳痰

風(fēng)熱感冒主要就是由于外界的邪氣襲擊了我們的肺部，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肺表不和以及肺氣失和的情況。故而風(fēng)熱感冒容易出現(xiàn)咳嗽，咳痰較多且痰液較黃稠。

3、鼻流濁涕

肺開竅于鼻，風(fēng)熱感冒患常常會(huì)會(huì)出現(xiàn)鼻塞流涕的現(xiàn)象，并且以流處黃濁鼻涕多見。

4、咽喉腫痛

由于熱邪灼傷津液，風(fēng)熱感冒還會(huì)有口干舌燥甚至咽喉腫痛的情況?；颊呱嗵︻伾l(fā)紅，舌苔薄黃。

5、風(fēng)熱感冒的脈搏

風(fēng)熱俱為陽邪，風(fēng)熱感冒患者一般脈搏跳動(dòng)要比正常時(shí)候稍快，脈搏往往浮數(shù)而有力。

6、小兒風(fēng)熱感冒癥狀

小兒風(fēng)熱感冒主要以發(fā)熱重，怕風(fēng)但怕冷不死很明顯。鼻子常常堵塞流濁涕，咳嗽聲音較重，或者有粘稠黃痰咳出。頭痛、口渴喜飲，咽紅、咽癢或者疼痛。大便干燥、小便黃，檢查時(shí)可發(fā)生扁桃體紅腫，咽喉部充血，舌苔薄黃或者黃厚，舌質(zhì)紅。