在生活中很多人都遇到過(guò)眼皮跳動(dòng)的情況，有時(shí)候沒(méi)有預(yù)兆就突然眼皮一直跳，有些迷信的說(shuō)法是因?yàn)檫@是一種征兆，自己即將會(huì)遇到什么事情，其實(shí)眼皮跳是一種正常的生理表現(xiàn)，那么眼皮突然跳是怎么回事？眼皮連續(xù)跳動(dòng)是什么原因？

1、眼皮跳是什么原因

為什么眼皮會(huì)突然地連續(xù)跳動(dòng)呢?在眼瞼內(nèi),有一條很薄的肌肉，叫做“輪匝肌”。這種肌肉纖維圍著眼睛成輪形生成，它可以隨意活動(dòng)，當(dāng)它收縮時(shí)，眼瞼就會(huì)閉合。如果輪匝肌纖維的某個(gè)部分，受到某種影晌，使它突然產(chǎn)生反復(fù)收縮，就會(huì)出現(xiàn)“眼皮跳”的現(xiàn)象，這在醫(yī)學(xué)上叫做“眼瞼震顫”。當(dāng)失眠或睡眠不足、眼睛過(guò)度疲勞時(shí)，眼瞼容易震顫，如果眼睛得了病，比如眼睛近視或遠(yuǎn)視、散光，還有得了結(jié)膜炎和角膜炎等等，都容易引起眼瞼震顫。

眼皮如果偶然跳動(dòng)一下沒(méi)有什么關(guān)系，不是什么病，讓眼睛休息休息，跳動(dòng)很快就會(huì)消失。

左眼皮跳是什么預(yù)兆?右眼皮跳是什么預(yù)兆?

左右眼皮跳是什么預(yù)兆，代表什么，迷信對(duì)眼皮跳還分男女之說(shuō)，根據(jù)男女不同其征兆不同。古話說(shuō)男左女右，女的右眼皮跳是禍，左眼皮跳是財(cái)?？墒遣还茉趺凑f(shuō)，根據(jù)科學(xué)的依據(jù)，眼皮跳是什么預(yù)兆呢，就是沒(méi)有睡好，或者眼部神經(jīng)受到外界的騷擾而產(chǎn)生的跳動(dòng)。

2、眼皮跳怎么辦

面對(duì)這個(gè)問(wèn)題、通過(guò)以上了解、我們知道、眼皮跳不是大問(wèn)題、那眼皮跳怎么辦呢？雖然眼皮跳也沒(méi)啥問(wèn)題，就是身體的反射信號(hào)、身體累了、眼睛疲勞了。但是眼皮一直跳的話肯定是不太舒服、我們應(yīng)該怎么辦呢?

應(yīng)對(duì)措施1：疾病或者藥物引起的口唇干裂要治療原發(fā)病，季節(jié)性口唇干裂可從以下幾方面防治：外涂麻油、熟豬油、色拉油；減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，保持室內(nèi)環(huán)境濕度；服用復(fù)合維生素片；注意飲食。多飲水，多食用蘿卜、菠菜、蘑菇、豆?jié){、鯉魚(yú)、瘦肉、香蕉、梨子、蜂蜜等，少食辛辣，遠(yuǎn)離煙酒。

應(yīng)對(duì)措施2：最簡(jiǎn)單的方法就是刺激鼻黏膜，如聞胡椒粉，引起噴嚏，呃逆可由噴嚏而解。此外，還可采用按摩，如指壓兩側(cè)的少商穴（拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角約米）或雙側(cè)翳風(fēng)穴（耳垂后下緣的凹陷中），疼痛為度，持續(xù)時(shí)間1分鐘。此外，嚼服生姜1～3片也可以止呃逆。連翹15克炒焦煎水服用或聞燃燒著的艾條10分鐘可治療頑固性呃逆。如果上法依舊不能在數(shù)小時(shí)內(nèi)消除呃逆，就要去醫(yī)院診治。

通過(guò)本文我們可以了解到、眼皮跳其實(shí)就是身體累了需要休息了、對(duì)于那些眼皮跳測(cè)吉兇、眼皮跳是什么預(yù)兆、左眼皮跳是什么征兆、右眼皮跳是什么征兆、眼皮跳的預(yù)兆、統(tǒng)統(tǒng)不科學(xué)的、所以以后再遇到眼皮跳不要迷信、要注意多休息就可以了。當(dāng)然眼皮跳征兆民間流傳的也是不全無(wú)道理的、眼皮跳首先在科學(xué)方面體現(xiàn)出來(lái)的就是、身體出現(xiàn)勞累、疲勞、在這種情況下。人的注意力不集中、做事不細(xì)心、很容易出錯(cuò)、所以有了民間的說(shuō)法、眼皮跳的征兆、因此我們?cè)诔霈F(xiàn)眼皮跳的情況、盡量多休息、讓身體得到恢復(fù)。這樣才能正常生活、正常工作。

3、如何預(yù)防眼皮跳

1、避免睡眠不足

緩解眼疲勞最重要的就是睡個(gè)好覺(jué)，讓眼睛在睡眠中得到放松和休息;

2、避免強(qiáng)光或光線過(guò)暗

大太陽(yáng)天應(yīng)該戴太陽(yáng)鏡，不在過(guò)暗的燈光下看書(shū)寫(xiě)字，不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈;

3、避免用眼過(guò)度

工作中，盡量每隔1-2小時(shí)休息一下，避免久坐并且讓眼睛得到休息，使用電腦時(shí)要注意調(diào)節(jié)屏幕光線，使字體更加清晰;還可以做做眼部按摩，將手掌搓熱覆蓋在眼睛上，眼球左轉(zhuǎn)十圈又轉(zhuǎn)十圈。

4、學(xué)會(huì)讓眼睛“休息”

有時(shí)候，讓眼疲勞得到緩解可能比你想象的更加簡(jiǎn)單，譬如，打電話時(shí)，洗澡時(shí)，我們都可以嘗試把眼睛比起來(lái)，讓眼睛得到休息。