基本的大部分男性都有喝酒的習(xí)慣，特別是一些中老年人，喝酒容易上癮，有的人可能一喝就是幾十年，吃飯的時(shí)候絕對(duì)少不了酒，但是不少人到了中老年就容易出現(xiàn)一些疾病，很多疾病都是不能喝酒的，那糖尿病患者喝酒的危險(xiǎn)？糖尿病患者喝酒會(huì)引發(fā)什么疾病？

1、糖尿病患者喝酒的危險(xiǎn)

(1)導(dǎo)致血糖升高

喝酒會(huì)打亂糖尿病患者的正常飲食和用藥，導(dǎo)致血糖波動(dòng)和失控，當(dāng)患者在飲酒的同時(shí)吃很多食物時(shí)，食物的熱量，加上酒精本身的熱量，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入總熱量過(guò)多，從而引起血糖升高。

(2)導(dǎo)致低血糖

飲酒后，因酒精吸收和代謝較快，不能較長(zhǎng)時(shí)間的維持血糖濃度，并且酒精本身也能刺激胰島素分泌，增強(qiáng)胰島素作用，加上患者可能會(huì)因?yàn)轱嬀贫鴾p少飲食，因此容易導(dǎo)致低血糖。

(3)造成營(yíng)養(yǎng)不良

酒精能產(chǎn)熱，但是本身所含營(yíng)養(yǎng)素少，喝酒后熱量增加了，就會(huì)相應(yīng)減少其他食物的攝入，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素缺乏，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還會(huì)造成腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙，造成相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)元素缺乏。

(4)發(fā)生血脂紊亂

過(guò)量飲酒可能導(dǎo)致血脂紊亂，主要改變?yōu)檠懈视腿ゼ暗兔芏戎鞍啄懝檀紳舛壬?，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，空腹飲酒者尤為嚴(yán)重。

(5)損害胰腺

糖尿病就是由于胰島素分泌不足引起，而酒精會(huì)刺激胰腺，使分泌的消化酶和胰腺液成分發(fā)生改變，從而導(dǎo)致胰內(nèi)蛋白質(zhì)過(guò)分濃縮，使蛋白質(zhì)不斷堆積，堵塞胰腺導(dǎo)管，造成鈣質(zhì)淤積，形成胰腺結(jié)石。

(6)加重肝臟負(fù)擔(dān)

喝酒會(huì)加重糖尿病患者肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟功能正常的人，肝臟解毒能力強(qiáng)，可以把大部分有毒物質(zhì)加以轉(zhuǎn)化后排出體外，糖尿病患者肝臟解毒功能差，喝酒就會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)發(fā)生高血脂癥喝代謝紊亂。

(7)嚴(yán)重會(huì)危及生命

伴糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，或處于創(chuàng)傷，感染，大手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài)，或病情重，血糖波動(dòng)大，有嚴(yán)重慢性并發(fā)癥時(shí)，飲酒可導(dǎo)致病情急劇惡化，甚至危及生命。

所以，糖尿病人并發(fā)胰腺炎，高脂血癥，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，心臟病和腎衰竭時(shí)，應(yīng)絕對(duì)禁止飲酒。此外，服用降糖藥或使用胰島素時(shí)容易引發(fā)低血糖反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)也可以引起昏迷甚至死亡。

2、糖尿病與飲酒的關(guān)系

酒精攝入與糖尿病風(fēng)險(xiǎn)之間存在“U”字型相關(guān)關(guān)系。與非飲酒者相比，中等度飲酒者糖尿病風(fēng)險(xiǎn)下降33%-56%;但與中等度飲酒者相比，重度飲酒者糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加43%，可能與重度飲酒導(dǎo)致肥胖特別是腹部脂肪堆積有關(guān)。美國(guó)健康專業(yè)人員研究是一項(xiàng)對(duì)全美46，892名40-75歲無(wú)糖尿病病史的男性醫(yī)務(wù)工作者為期十二年的隨訪觀察觀察。

飲酒對(duì)于糖尿病有著什么樣的影響？

即使每天酒精攝入量較低，高頻率飲酒對(duì)2型糖尿病發(fā)生具有最大保護(hù)作用，并且這種作用與酒精飲料種類無(wú)關(guān)。

那么為什么隨機(jī)、大量飲酒可能具有相反作用呢?因?yàn)檫@種情況會(huì)引發(fā)低血糖，酒精對(duì)胰腺微循環(huán)產(chǎn)生影響是經(jīng)氧化亞氮和迷走神經(jīng)介導(dǎo)，激活胰腺血流再分配，血流從外分泌轉(zhuǎn)向內(nèi)分泌(產(chǎn)生胰島素)部分，從而使后期胰島素分泌增加，因此導(dǎo)致低血糖。

但是，由于目前尚無(wú)充足證據(jù)推薦飲酒來(lái)降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，所以糖尿病治療專家建議患者必須根據(jù)自身的情況而飲酒，而且最好是要先咨詢相關(guān)醫(yī)生。

身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì)安逸。

3、糖尿病飲食的誤區(qū)

誤區(qū)1：飲食控制就是饑餓療法

“很多糖尿病患者都認(rèn)為得了糖尿病，應(yīng)該采取‘饑餓療法’，尤其要少吃主食?！逼鋵?shí)，這是對(duì)飲食控制的一種誤解。糖尿病飲食治療是因人而異地控制飲食總熱量，維持合理的飲食結(jié)構(gòu)，而不是單純地饑餓或不吃主食。

如果糖尿病患者一天所吃的主食少于150克，就會(huì)產(chǎn)生以下不良后果：首先，人體在饑餓時(shí)，體內(nèi)的生糖激素水平將很快升高，這不僅會(huì)使血糖水平升高，而且會(huì)自動(dòng)分解體內(nèi)的脂肪與蛋白質(zhì)，產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物，而這些代謝產(chǎn)物需要肝臟的分解和腎臟的排泄，久而久之，就會(huì)造成肝腎功能的損害；其次，長(zhǎng)期采取“饑餓療法”還會(huì)引起多種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，使人體的抵抗力下降，增加患病的可能性。

誤區(qū)2：“無(wú)糖食品”可以多吃

所謂的“無(wú)糖食品”，只是不含蔗糖而已，其本身仍由含有淀粉的食物制作而成，如果不加節(jié)制地大量食用，仍會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高而不易控制。事實(shí)上，在現(xiàn)實(shí)生活中很難找到真正的“無(wú)糖食品”。因此，對(duì)于“無(wú)糖食品”，必須要有清醒的認(rèn)識(shí)。

誤區(qū)3：只吃粗糧不吃細(xì)糧

“有些糖尿病患者聽說(shuō)膳食纖維有降糖、降脂、通便的功效，而粗糧又含有較多的膳食纖維，因此就只吃粗糧，不吃細(xì)糧?！逼鋵?shí)這種做法也是不可取的。

由于粗糧富含膳食纖維，能減緩機(jī)體對(duì)葡萄糖的吸收，攝入同量的粗糧和細(xì)糧，餐后轉(zhuǎn)化成血糖的程度是有差異的。因此，血糖水平居高不下的糖尿病患者，用粗糧代替細(xì)糧是可取的。但必須注意的是，如果吃太多富含膳食纖維的粗糧，有可能增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并影響蛋白質(zhì)和一些微量元素的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，反而對(duì)身體不利。

誤區(qū)4：植物油多吃無(wú)妨

其實(shí)，植物油同樣也是脂肪，熱量也很高，如果不加以控制就很容易超過(guò)每日規(guī)定的總熱量。而且，研究表明，攝入過(guò)多的不飽和脂肪酸可能會(huì)與癌癥相關(guān)。因此，正常人每天植物油的攝入量應(yīng)在25克以下，糖友及患有胰島素抵抗綜合征的患者應(yīng)限制在20克以下。