很多地方到了冬季的時(shí)候是非常冷的,但是很多人平時(shí)不喜歡穿太多的衣服,所以很容易感冒,這時(shí)候一般都是風(fēng)寒感冒,輕微的風(fēng)寒感冒可能對(duì)人的影響不是很大,但是一旦嚴(yán)重的話就會(huì)很難受,那風(fēng)寒感冒傳染嗎?風(fēng)寒感冒會(huì)不會(huì)傳染?
傳染性較弱。
無(wú)論是風(fēng)熱還是風(fēng)寒感冒,都可能通過(guò)空氣飛沫被傳染,只不過(guò)傳染性較弱,只有流行可愛(ài)冒,由流感病毒引起,傳染性較強(qiáng)。
風(fēng)寒感冒是中醫(yī)辨證的名稱(chēng),屬于一種溫差過(guò)大,或環(huán)境溫度過(guò)低引起的自身反射可愛(ài)冒,并無(wú)明顯病原感染,所以傳染較弱;只有病毒可愛(ài)冒具有較強(qiáng)的傳染性,要注意提高自身抵抗力,對(duì)抗感冒。
風(fēng)寒患者不僅有鼻塞、咳嗽、頭痛、無(wú)汗等癥狀外,很多人還會(huì)出現(xiàn)低熱、畏寒、全身疼痛、流清涕等癥狀。風(fēng)寒感冒是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒有關(guān)。中醫(yī)理論中以發(fā)汗解表藥治療風(fēng)寒感冒,如麻黃、生姜等中藥。
病毒可愛(ài)冒是病毒引起的呼吸道疾病。誘因有很多,像受寒、淋雨、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累等。病毒可愛(ài)冒患者的鼻涕、唾液、痰液均含有病毒,所以患者在打噴嚏、說(shuō)話、咳嗽時(shí)就能傳染病毒到空氣中,其他人靠的太近往往就會(huì)被感染,使用患者的臉盆、毛巾等物品時(shí)也會(huì)被傳染。人一旦患上病毒可愛(ài)冒,往往會(huì)有頭痛、乏力、食欲銳減、高熱(也有低熱)、咽喉痛、聲音嘶啞、畏寒等癥狀。病程一般3-7天。
配方:熱水、艾草。
做法:折碎清艾條1/4根,放入桶中,用滾開(kāi)的水沖泡化開(kāi)后,加入適量溫水泡腳,直至全身冒汗,再多喝溫開(kāi)水,寒氣很快能排出。
功效:溫水泡腳能利用熱度刺激腳底穴位,達(dá)到驅(qū)寒的效果,艾草也能去除寒濕,這種方法簡(jiǎn)單方便。
配方:白菜根一塊,姜3片,紅糖50克。
做法:鍋內(nèi)倒入適量清水,再加入洗凈的白菜根、切好的姜片,武火煮至沸騰,轉(zhuǎn)用文火熬煮,計(jì)時(shí)15-20分鐘,去掉渣即可。
吃法:每天1-2次,服用一周。
功效:本方可以解表散寒,主治熱惡寒較為明顯的感冒。
配方:辛夷花30g。
做法:研磨辛夷花成粉末,放入干凈瓶中密封。
吃法:取用適量辛夷花末吹鼻;一天3-5次,3天一療程。
功效:祛風(fēng)寒,通鼻竅,對(duì)風(fēng)寒感冒引起的急性鼻炎有很好的效果。
1、注意飲食,太過(guò)辛辣、油膩、生冷、酸性的食物盡量少吃或是不吃,注意補(bǔ)充水分、維生素。
2、風(fēng)寒感冒要及時(shí)采取措施,拖久了會(huì)更加嚴(yán)重,像有發(fā)燒等較為嚴(yán)重的癥狀就需要及時(shí)就醫(yī)治療。
3、不要服錯(cuò)藥,患者有時(shí)會(huì)將風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、秋燥感冒的治療藥物和治療風(fēng)寒感冒的藥搞混,這無(wú)疑是雪上加霜。
4、注意保暖,二次受寒會(huì)增重病情。
1、曲池穴
位置:屈肘成直角,當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處。尋找穴位時(shí)曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。
曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的常用腧穴之一,風(fēng)寒感冒時(shí)通過(guò)按揉曲池穴、谷穴、外關(guān)穴,有疏風(fēng)解表,清熱止痛作用,主治感冒發(fā)熱等癥。
2、風(fēng)池穴
位置:風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。
風(fēng)池穴氣血物質(zhì)為受熱脹散的陽(yáng)熱風(fēng)氣,通過(guò)此項(xiàng)此穴可以壯陽(yáng)益氣,可以散風(fēng)寒,止頭項(xiàng)疼痛。
3、合谷穴
位置:別名虎口。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。原穴。在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
按摩刺激合谷穴可以起到鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活絡(luò),清熱解表的作用,拿捏此處可以緩解風(fēng)寒感冒頭痛、發(fā)熱等不適癥狀。
4、迎香穴
位置:迎香穴位于人體的面部,在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中)。
迎香穴善通鼻竅,風(fēng)寒感冒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀,按揉此處可得到緩解。
5、足三里
位置:足三里在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指。
足三里為人體保健之要穴,可以燥化脾濕,生發(fā)胃氣,能夠提高人體免疫能力。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起