秋季比較干燥,有些人會(huì)出現(xiàn)起皮干裂的情況,唇部缺乏水分,需要多補(bǔ)水,而且唇部問(wèn)題有時(shí)候不僅是唇部本身存在一些狀況,還有可能是其他疾病引起的唇部癥狀,那么唇部癥狀預(yù)示哪些健康問(wèn)題?唇部干裂是胃出了問(wèn)題嗎?下面為大家介紹。
1、嘴唇過(guò)紅:熱癥
唇紅齒白也要有個(gè)限度!如果你的雙唇過(guò)于鮮紅,先別忙著歡呼,可能是你正被紅色代表的“熱癥”困擾。中醫(yī)將熱癥分為“實(shí)熱”和“虛熱”,“虛熱”是由體內(nèi)水分減少引起的。當(dāng)體溫上升,身體調(diào)節(jié)功能減弱,兩頰和唇、舌才會(huì)局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫助你化解體內(nèi)過(guò)剩熱量,讓唇色恢復(fù)正常。
2、嘴角破:胃壁黏膜處于疲勞狀態(tài)
如果你感覺(jué)嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預(yù)警。當(dāng)胃壁黏膜處于疲勞狀態(tài)時(shí),會(huì)引發(fā)內(nèi)熱,導(dǎo)致嘴角紅腫。不要怕,80%的早期胃炎都能被治愈。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下,給胃一點(diǎn)時(shí)間,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低后,嘴角紅腫很快就會(huì)消失。
3、嘴唇過(guò)白:血紅細(xì)胞不足貧血
嘴唇和下眼瞼一樣,屬于黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺,可能是血紅細(xì)胞不足,建議改變食譜,多吃動(dòng)物肝臟和豆腐,從而減輕貧血癥狀。
4、嘴唇干澀:口腔的黏液不足
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒(méi)有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液并調(diào)節(jié)體溫,絕對(duì)是“不可能完成的任務(wù)”。嘴唇還無(wú)法分泌油脂、保存水分,需要來(lái)自口腔的黏液滋潤(rùn),黏液不足時(shí),嘴唇容易變干,抵抗力也會(huì)隨之減弱,細(xì)菌和病毒正好借機(jī)入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外,建議多用淡鹽水漱口,因?yàn)辂}分是促進(jìn)口腔黏液生成的一大動(dòng)力。
5、“口氣”大:牙齒胃腸疾病
對(duì)著鏡子大呼一口氣,如果聞到重重的“口氣”,可要注意了!六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當(dāng)細(xì)菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖后將引發(fā)牙齦炎,生出討厭的“口氣”。另外,如果口腔清潔不徹底,食物殘?jiān)纬傻凝X垢,也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。另外,胃腸疾病便秘也會(huì)引起口臭。
6、流口水:腸功能虛弱
早晨醒來(lái)后,嘴角是不是總掛著口水?流口水是由唾液分泌過(guò)多引起,可能是你的胃腸功能虛弱,無(wú)法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去看消化科醫(yī)生。
1、溫?zé)崦矸蟠?
在每天的清晨及夜晚睡之前,可采用溫?zé)崦磉M(jìn)行五分鐘左右的敷唇,用綿白糖在嘴唇上進(jìn)行來(lái)回地摩擦,直接綿白糖完全地融化掉,這樣可達(dá)到去除嘴唇上死皮的功效。
去除死皮之后,可以再抹一層薄薄的眼霜,使用手指對(duì)雙唇進(jìn)行按摩,這樣能達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,使?jié)櫮w品快速地被嘴唇吸收。接著再涂一層無(wú)色潤(rùn)唇膏,這樣就能使嘴唇更滋潤(rùn)有光澤了。
2、選擇適合的滋潤(rùn)性護(hù)唇產(chǎn)品
可以選擇含有油性保濕成分者,這類成分通常具有極高的滋潤(rùn)性,有效幫助唇部鎖住水分,同時(shí)兼具修護(hù)皮脂膜功能,依據(jù)來(lái)源又可分植物性,例如:荷荷笆油、夏威夷核果油、以及非植物性如:凡士林等。
另外,也可挑選具有水性保濕成分來(lái)幫助嘴唇抓住水分,例如:玻尿酸、膠原蛋白等,這類天然保濕因子具有強(qiáng)效的抓水力。不過(guò)也要提醒大家,真正完整的保濕工作,一定要配合增濕劑和鎖水劑兩種成分,才能同時(shí)達(dá)到抓住水分、保水的功效,讓你的嘴唇由內(nèi)而外都水水嫩嫩。
3、嘴唇干燥脫屑
如果嘴唇開始出現(xiàn)干燥現(xiàn)場(chǎng),摸起來(lái)粗粗的,建議可以使用護(hù)唇膏等滋潤(rùn)產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)保濕,避免嘴唇干裂脫皮,甚至出現(xiàn)潰爛發(fā)炎的情形哦。
4、嘴唇顏色暗沉
唇部是富含血管的黏膜組織,故嘴唇的顏色和血液鮮紅度息息相關(guān),如果你發(fā)現(xiàn)自己的唇色越來(lái)越暗沉,建議除了適量補(bǔ)充維生素外,也可以多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),讓唇部恢復(fù)好氣色。
5、嘴唇紋路較深
除了水分,嘴唇的膠原蛋白也會(huì)隨著老化而日益流逝,造成唇部的紋路加深,建議平時(shí)在唇部保濕的基礎(chǔ)保養(yǎng)外,也可以適時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白,讓唇部維持豐盈飽滿的狀態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起