感覺很多病癥越來越年輕化,以往只會出現(xiàn)在中老年人身上的悲劇,近年來也會時(shí)常發(fā)生在青少年身上。近日《EVE》國服貼吧傳出消息,一名19歲的玩家因得癌癥去世了,這么年輕的生命就這樣離去,很多人都因此而惋惜,他的隊(duì)友們還為他舉辦了特別的送別會。
10月30日,《EVE》國服貼吧傳出消息,游戲ID為“九尾白狐”的玩家日前因?yàn)榘┌Y去世。這名玩家是阿拉吉斯之翼(EVE-沙丘軍團(tuán)),是軍團(tuán)管理、新人教官。他堅(jiān)持著與病魔抗?fàn)幜艘荒甓?,在這一年多里他燃燒著自己的生命,在這片星辰大海,在這茫茫人海中留下了點(diǎn)點(diǎn)微不足道的熒光。
為了悼念九尾白狐,他所在的軍團(tuán)成員決定在游戲中為他舉辦了一次送別會。并將沙丘9-98首星星城永久更名為“九尾白狐的溫馨小窩”。
而在貼吧和EVE官方微博都發(fā)布了訃告后,游戲中眾多其他勢力的玩家也都自發(fā)加入了悼念行列。于是這成為了一件全服動員的大事件。在B站上,也有長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的視頻,記錄了這一過程。
送別的那天晚上,無數(shù)玩家進(jìn)入了YY頻道,他們中有的來自別的軍團(tuán),有的甚至已經(jīng)離開了游戲幾年的時(shí)間。他們在浩瀚無邊的黑暗中點(diǎn)亮了誘導(dǎo)力場,這甚至一度擊潰服務(wù)器,《EVE》官方也是協(xié)力以最快的速度恢復(fù)了服務(wù)器。
“光輝在這個(gè)EVE最偏遠(yuǎn)的星系輻射到了半個(gè)宇宙,指引九尾白狐回到新伊甸。
《EVE》雖然是個(gè)殘酷的游戲,但是人與人之間充滿溫情。
1.運(yùn)動:
運(yùn)動始終是排在第一位的,通過體育鍛煉可以使人體骨骼、肌肉的生長,增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,提高抗病能力,增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。常見的運(yùn)動很多,比如跑步、打羽毛球、排球、籃球、游泳、太極等等。
2.合理的飲食結(jié)構(gòu):
民以食為天,食物對我們每個(gè)人都非常重要,但是合理的飲食更重要。多吃新鮮水果和新鮮的綠色蔬菜,對于高脂肪、高熱量的食物盡量少吃。這樣可以降低各種慢性疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等的發(fā)生幾率。
3.規(guī)律的作息時(shí)間:
在這個(gè)物質(zhì)文明快速發(fā)展的今天,人們的物質(zhì)生活得到滿足的同時(shí),人們也在追求精神層面上的東西。為了更好的生活,生活壓力也越來越大,然而想要有規(guī)律的休息,其實(shí)是很難得的事。但是為了身體的健康,我們應(yīng)該每天按時(shí)休息,每天中午小憩一會,時(shí)間不要超過一小時(shí),不然起床后會頭暈暈的哦。
4.良好的生活態(tài)度:
都說生活就像一面鏡子,你對它笑,它也對你笑;樂觀積極的生活態(tài)度會讓我們的對生活充滿無限的動力。當(dāng)你總是以一副開朗的心態(tài)對待生活是,機(jī)體也會出現(xiàn)良好的狀態(tài),可以很好的抵抗各種疾病。我們都知道,有些患了癌癥的病人,若他們總是消極的想自己活不了多久了,這樣的病人通常很快就會離開這個(gè)世界;但是若他們能樂觀的想自己居然還能活那么久,這樣的病人一般會出乎醫(yī)生的預(yù)料。
(1)少吃高熱量、高脂肪、低營養(yǎng)的食物
加糖和高脂肪的食物會導(dǎo)致體重增加,并且會占有大部分的空間,給更健康,預(yù)防癌癥的食品留下的空間就會很小。你仍然可以享受你喜歡的食物,只是只能吃小分量的高熱量的食物。
(2)多吃水果和蔬菜
多吃水果和蔬菜包括豆類等,這些食物能有助于降低某些癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。每一餐中,要有一半的食物是應(yīng)當(dāng)被各種五顏六色的水果和蔬菜所填補(bǔ)的。
(3)限制酒精
有證據(jù)表明,所有類型的酒精飲料可以增加你患乳腺癌、胰腺癌以及其他癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果你一定要喝酒,那么一定要限制酒精飲料的飲用量,女人每天不可超過一杯,男人不可以超過兩杯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起