生活中很多處于哺乳期的媽媽由于奶水過(guò)多導(dǎo)致寶寶喝不完，于是很多媽媽會(huì)將奶水存在冰箱里面保存，但是長(zhǎng)期以來(lái)冰箱里就會(huì)冷藏很多的奶水，如果扔掉的話非?？上?，于是一些女性就想要用母乳來(lái)做面膜，那母乳可以用來(lái)做面膜嗎？

1、母乳可以做面膜嗎

母乳是可以做面膜的，其原理與牛奶敷臉一樣，但母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與吸收比牛奶更好，能起到美白潤(rùn)膚的作用。所以媽媽乳汁充沛的話，用來(lái)給自己美膚或者是給孩子護(hù)膚都是可以的，直接將多余擠出的乳汁，洗臉、敷面膜、泡手等，都對(duì)皮膚有美容功效。

2、母乳的營(yíng)養(yǎng)成分

母乳內(nèi)含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和?；撬岬葼I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)分豐富，且非常貼近人類皮膚，吸收強(qiáng)，可以增加臉部彈性和美白。而且不會(huì)造成皮膚過(guò)敏感染的。

3、母乳做面膜的好處

1、可使一般干燥皮膚變得柔軟，光滑，而且有調(diào)濕作用。

2、乳液在室溫下，流動(dòng)性和穩(wěn)定性好，無(wú)水分析出，做面膜保濕效果不錯(cuò)。

3、無(wú)粘膩的感覺(jué)，不影響汗液排泄，有助縮小毛孔。

4、在顯微鏡下，顆粒圓整，分布均勻，大部分顆粒直徑在2-4微米。將其做成面膜，吸收效果好，有助于保持皮膚彈性。

5、香氣宜人、色澤潔白，對(duì)人體皮膚無(wú)刺激過(guò)敏現(xiàn)象，且有美白功效。

4、母乳做面膜的方法

準(zhǔn)備：

1、母乳小半碗。

2、橄欖油（潤(rùn)膚油也可以）四五滴。

3、壓縮面膜紙一張。

做法：

1、先將臉部用溫水徹底清潔。

2、用溫毛巾先敷臉5分鐘，打開(kāi)毛孔，促進(jìn)養(yǎng)分吸入。

3、在母乳里加幾滴橄欖油，放入面膜紙，然后敷臉15分鐘就可以了。

5、母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、乳房保養(yǎng)：孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開(kāi)始保養(yǎng)乳房，洗澡的時(shí)候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問(wèn)題，可以請(qǐng)教醫(yī)生，盡量早點(diǎn)矯正。

另外，媽媽的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時(shí)候，姿勢(shì)和方法得當(dāng)，其實(shí)問(wèn)題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒(méi)有將乳房吮吸空，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費(fèi)，排空了乳房才能促進(jìn)乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對(duì)乳房的健康也有保健作用。

2、盡早開(kāi)奶：一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后30分鐘之后，雖然這時(shí)候新媽媽還未開(kāi)奶，乳房中可能沒(méi)有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養(yǎng)起寶寶吮吸乳房的習(xí)慣。否則的話，寶寶日后可能會(huì)排斥媽媽的乳房。

3、不要丟棄初乳：產(chǎn)后五天內(nèi)，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認(rèn)為初乳是“臟”的，或認(rèn)為初乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實(shí)初乳是營(yíng)養(yǎng)的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長(zhǎng)因子，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)寶寶的發(fā)育。因此產(chǎn)后五天內(nèi)應(yīng)當(dāng)隨餓隨喂，盡量多給寶寶補(bǔ)充。

4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時(shí)，經(jīng)常會(huì)有哺乳前乳房不脹，哺乳時(shí)寶寶吞咽聲少，哺乳后寶寶睡眠短而不安，?？摁[，體重不增或增加緩慢，這個(gè)時(shí)候，媽媽需找出原因加以糾正。

5、寶寶邊吃奶邊睡覺(jué)影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)，這樣不僅不衛(wèi)生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒牙床的發(fā)育導(dǎo)致畸形。