老年癡呆癥是一種非常常見的疾病，生活中，有很多老年人會患上，老年癡呆癥不僅會給自己造成影響，同樣也會給家人朋友帶來影響，那你們知道老年癡呆癥的征兆有哪些嗎？相信很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下老年癡呆癥的征兆。

1、老年癡呆的征兆

1近事遺忘

癥狀：忘記最近發(fā)生的事，剛說完就忘，或一件事反復(fù)多次詢問，問完又忘，經(jīng)提醒仍想不起來；對幾十年前的往事，反而記憶猶新。

2學(xué)習(xí)新知識能力減退

癥狀：學(xué)完就忘，忘得比學(xué)得快，甚至因此不愿意接受新鮮事物，譬如，不會使用手機(jī)、微波爐、電飯煲等。

老年癡呆早期有征兆：語言表達(dá)困難

3語言表達(dá)困難

癥狀：忘記簡單的詞語，說的話或?qū)懙木渥幼屓藷o法理解。

4時間、地點(diǎn)概念含混不清

癥狀：搞不清年月日、星期幾；分不清季節(jié)，烈日下穿著棉襖、寒冬時穿著薄衣。出門分不清方向，在家附近就有陌生感，外出容易迷路。

5東西擺放錯亂

癥狀：頻繁出現(xiàn)將電熨斗放進(jìn)冰箱，將喜歡的水果放入洗衣機(jī)等錯得離譜的行為。有的老人喜歡藏匿物品，東挪西放，事后又忘記放在哪兒，因而常常在家到處翻找東西。

老年癡呆早期有征兆：東西擺放錯亂

6性格、情緒改變，行為異常

癥狀：過去待人熱情的人變得冷漠、執(zhí)拗、不通情理，情緒大起大落、喜怒無常，常做出過激行為，克制能力差，口不擇言，易沖動，甚至罵人、打人，或變得沉默寡言、疑心重。

7判斷力和警覺性變差

癥狀：聽信廣告宣傳花重金買大量的藥品，把私密告訴外人，借錢給陌生人等。

如果發(fā)現(xiàn)父母出現(xiàn)上述變化，而且比較頻繁，一定要盡早帶老人就醫(yī)。

2、預(yù)防老年癡呆癥的方法

1堅(jiān)持運(yùn)動

提倡每天走路，至少一萬步，并要堅(jiān)持。

2勤用腦

學(xué)習(xí)是保持年輕的秘訣，例如學(xué)新樂器，多玩益智游戲，學(xué)說一門新外語。

3保持良好的心態(tài)、增加新的愛好

抑郁與阿爾茨海默病密切相關(guān)，是危險(xiǎn)因素之一；看電視過多也與AD有關(guān)，會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。要多培養(yǎng)些愛好，避免宅家里看電視。

預(yù)防老年癡呆：勤用腦

4多參加社交活動

多交朋友，積極參加同學(xué)、老鄉(xiāng)、戰(zhàn)友聚會。

5預(yù)防心腦血管疾病

心腦血管病會誘發(fā)、或者加重AD的程度。

6堅(jiān)持地中海飲食

預(yù)防老年癡呆：預(yù)防心腦血管疾病

指蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風(fēng)格。蔬菜所占比重較大，其次是深海魚類，少吃白肉、紅肉，輔以堅(jiān)果，加上紅酒，紅酒中的藜蘆酵對AD有很好的預(yù)防效果。

7適量補(bǔ)充葉酸、適量飲用咖啡

8保證充足的睡眠：有利于大腦代謝廢物

9戒煙

10避免頭部外傷