濕疹是一種比較常見(jiàn)的皮膚疾病,濕疹患者平時(shí)要注意治療,因?yàn)闈裾钍且粋€(gè)慢性疾病,治療過(guò)程也比較漫長(zhǎng),一般患者在治療過(guò)程中還要注意飲食,注意很多生活細(xì)節(jié)。那么,濕疹適合吃什么類(lèi)型的食物?濕疹患者適合吃的食物有哪些?
韭菜:韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。
芹菜:內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。
番茄:番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E。還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用,故而能有效地補(bǔ)充維生素C。番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
苦瓜:苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功??捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
另外,治療濕疹期間除了可以吃以上食物以外,還要注意不能吃的,不能吃富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋等。海產(chǎn)類(lèi)食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等。其中具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。治療濕疹期間也不能吃富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品如蛤蚌類(lèi)、魷魚(yú)、烏賊等。種子類(lèi)食品,如各種豆類(lèi)、花生、芝麻等。
對(duì)于濕疹患者,一定要注意平時(shí)的飲食,多吃一些對(duì)濕疹疾病有利的飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,那類(lèi)食物很容易引起皮膚過(guò)敏,引起皮膚瘙癢造成濕疹疾病的發(fā)生,濕疹患者應(yīng)當(dāng)多吃些新鮮的水果和蔬菜,這樣才能早日擺脫濕疹的困擾。
1、忌致敏食物
若在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物,如魚(yú)蝦,蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應(yīng)徹底禁忌這些食物,以免引起變態(tài)反應(yīng),導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙,勿吃辛辣和刺激性食物。酒、煙、濃茶等物的刺激可使搔癢加劇,引起搔抓,造成惡性循環(huán),使皮損難以痊愈。蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性烈食物,耗陰助陽(yáng),對(duì)濕疹是一種刺激,應(yīng)避免食用。
3、忌發(fā)濕、動(dòng)血、動(dòng)氣食物
中醫(yī)認(rèn)為對(duì)皮膚濕疹患者應(yīng)忌食發(fā)濕之物。如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動(dòng)血之物,如慈菇、胡椒等;動(dòng)氣之物,如羊肉、蓮子、芡實(shí)等。
4、平時(shí)多注意皮膚的保養(yǎng),盡可能避免各種外界刺激
對(duì)于皮損滲出明顯的慢性濕疹患者可用帕芙歐皮癬康寧膏,具有殺滅細(xì)菌、真菌、止癢、去脂、除屑的作用。每天用2-5次,堅(jiān)持七天就會(huì)康復(fù)。局部及全身感染加用維生素治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起