很多人進(jìn)入秋冬天之后就會(huì)出現(xiàn)遲到的情況，其中有不少人更是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)遲到的狀況，而大多數(shù)人都是希望自己能夠改變?cè)缟侠鲜浅缘降臓顩r的，但是卻又不知道該怎么做才好。那么學(xué)生經(jīng)常遲到怎么辦？上學(xué)老是遲到怎么辦？

1、做好時(shí)間規(guī)劃

如果想要預(yù)防早上出現(xiàn)遲到的情況，那么首先可以做好時(shí)間規(guī)劃。比如說(shuō)你可以先做一個(gè)時(shí)間表，然后詳細(xì)地安排自己早上出門之前的時(shí)間，例如早上幾點(diǎn)鐘起床，刷牙漱口穿衣服等花費(fèi)多久時(shí)間，吃早餐的時(shí)長(zhǎng)等等，這樣就能夠讓你每個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)都非常清晰明了，如果你可以嚴(yán)格地按照時(shí)間表執(zhí)行，就可以很大幅度地讓你提高效率。

2、晚上早點(diǎn)睡覺(jué)

很多學(xué)生容易出現(xiàn)遲到的情況大多都是因?yàn)樵缟系臅r(shí)候起不來(lái)，而早上起不來(lái)又很大程度上是因?yàn)橐恍┤似綍r(shí)睡的都比較晚，所以在這里建議大家可以每天早一點(diǎn)上床睡覺(jué)，這樣就可以避免早上起不來(lái)的狀況了。另外，還需要提醒大家的是，睡前最好不要玩手機(jī)看電腦，因?yàn)橥媸謾C(jī)看電腦很容易讓自己興奮導(dǎo)致晚上睡不著失眠，影響第二天的狀態(tài)。

3、平時(shí)動(dòng)作迅速

除了晚上睡覺(jué)晚會(huì)造成早上遲到之外，動(dòng)作拖沓也是會(huì)引起遲到的重要原因之一。例如有的人早上的時(shí)候總是磨磨蹭蹭，如果之后改變自己的行事拖沓的習(xí)慣，早上起床之后能夠動(dòng)作迅速地把所有事情都做好，那么就可以在很多程度上提速，也就可以降低遲到的幾率了。