女性在生產(chǎn)之后由于要進行哺乳,乳房內(nèi)會漲奶,這是正?,F(xiàn)象。但是在漲奶過程中如果乳房出現(xiàn)硬塊就不好了,很多情況下是由于出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致的。但是大多數(shù)人并不在意,以為是奶結(jié)塊,也不知道應(yīng)該采取什么措施,但是并不是。下面來說一下乳房漲奶有硬塊怎么辦。
一般情況下,乳房內(nèi)出現(xiàn)腫塊是由于漲奶時奶水過多造成乳房形成奶塊,這時要及時進行抽吸。另外乳房內(nèi)出現(xiàn)硬塊并不只是出現(xiàn)在哺乳期的女性,青春期的女性和處在更年期的女性都會出現(xiàn)。出現(xiàn)硬塊應(yīng)該考慮是否是出現(xiàn)了乳腺炎或者乳腺增生,那么乳房漲奶有硬塊怎么辦?
很多時候出現(xiàn)乳腺炎初期不需要特別進行治療,還是可以進行哺乳喂奶,只是需要喂奶前對乳房進行清潔,以免小孩感染細菌引起炎癥。如果后期乳房腫塊沒有好轉(zhuǎn)就要到醫(yī)院進行檢查,檢查是否是乳腺炎或者是乳腺增生。如果是乳腺炎就要進行消炎,乳癖消片就是比較常見的藥物,但是必要時要進行手術(shù)消除。其實乳房出現(xiàn)乳腺炎是哺乳期女性初期常有的癥狀,一般注意清潔就能有很好的效果。
一般情況下沒有太大的問題,注意自身的清潔以及乳房的衛(wèi)生,避免小孩感染發(fā)病。如果不是哺乳期的女性朋友應(yīng)該對注意出現(xiàn)乳腺腫瘤的可能,應(yīng)該定期到醫(yī)院進行檢查,注意自己的身體健康,及時發(fā)現(xiàn)及時治療。
在洗凈自己的雙手后握住整個乳房,均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓,這樣做能幫助疏通乳腺管,促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發(fā)現(xiàn)乳房的某一部位脹痛特別明顯,可在該處稍稍用力擠壓,排出淤積的乳汁,以防此處乳腺管堵塞,導(dǎo)致乳腺炎。
1、逐漸減少喂奶次數(shù):減少漲奶情況發(fā)生的最好方法就是逐漸的來減少喂奶的次數(shù),循序漸進的減少,奶量自然就會逐漸減少,達到回奶的效果。突然斷奶,漲奶肯定會很嚴(yán)重的。
2、借助吸奶器:漲奶得很厲害的時候,用吸奶器吸出一部分乳汁,這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔(dān)心用了吸奶器,斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的,這樣乳汁分泌也會逐漸減少。
3、熱敷:用吸奶器吸完乳汁后,用熱毛巾熱敷乳房,可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時候,要注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
4、按摩:熱敷過乳房后,可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,如果還有乳汁滲出,可以將乳汁擠在容器中。
5、熱水澡:如果乳房還是又脹又痛,媽媽可以洗一個熱水澡,然后一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
6、溫水浸泡乳房:可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。
7、冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起