孕婦在孕期的時(shí)候體質(zhì)是比較敏感的,所以一般是有很多需要注意的事項(xiàng)的,比如生活起居方面的注意事項(xiàng),再比如飲食方面的注意事項(xiàng),還有很多生活用品的選擇上面需要注意的,比如用護(hù)膚品之類的。那么,一般孕婦用什么護(hù)膚品比較好呢?
孕婦可以使用護(hù)膚品。
孕婦在孕期因?yàn)樯眢w激素水平的變化,皮膚狀況較差,孕期護(hù)膚是保證皮膚維持較好狀態(tài)的重要途徑。
但是要注意孕婦能夠用護(hù)膚品,但是為了避免護(hù)膚品中的有害成分進(jìn)入到孕婦血液循環(huán)并且通過胎盤對(duì)胎兒吸收而影響胎兒的正常發(fā)育,孕婦要避免使用含有酒精、香精、燃料等成分的護(hù)膚品。
既然孕婦能夠用護(hù)膚品,那么哪些護(hù)膚品孕婦能夠使用呢?
孕期孕婦的皮膚較為敏感脆弱,很容易發(fā)生過敏的現(xiàn)象。所以孕婦在選擇護(hù)膚品的時(shí)候應(yīng)該盡量避免具有多重功能的護(hù)膚品,一般以保濕滋潤(rùn)型護(hù)膚品為宜。
適合孕婦用的護(hù)膚品應(yīng)該是成分較為簡(jiǎn)單的。特別是要避免成分表中含有酒精、麝香、香精、燃料等成分的護(hù)膚品。另外對(duì)于那種祛痘、祛斑等功效性的護(hù)膚品一定要多加注意。
孕婦在選擇護(hù)膚品的時(shí)候一定要注意以下的點(diǎn):
孕婦選擇的護(hù)膚品一定要天然溫和型的護(hù)膚品。一般以基礎(chǔ)的補(bǔ)水、保濕型護(hù)膚品為主,而避免使用具有祛痘、祛斑等功能性的護(hù)膚品。這一類功能型護(hù)膚品中為了保證其功效發(fā)揮會(huì)添加較多的物質(zhì),孕婦繼續(xù)使用很容易造成胎兒發(fā)育失常。
孕婦在選擇護(hù)膚品的時(shí)候要選擇安全專業(yè)性的護(hù)膚品。一是護(hù)膚品的生產(chǎn)產(chǎn)商的專業(yè)性。這一類生產(chǎn)產(chǎn)商針對(duì)孕婦需要研制專門的適合孕婦使用的護(hù)膚品。二是護(hù)膚品的成分是安全的。適合孕婦的護(hù)膚品中一定是不含有像麝香、酒精、重金屬以及其他化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品。
孕婦在孕期可以按照下面的步驟對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理。
孕期護(hù)膚首先就是要做好深層清潔工作。首先是檢查自己的膚質(zhì),再依照膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品。比如干性皮膚的孕婦可以選擇能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品,并且在較為干燥的區(qū)域進(jìn)行按摩幫助皮膚吸收等等。
懷孕期間,孕婦很容易長(zhǎng)雀斑和胎斑,對(duì)皮膚使用對(duì)斑有滋潤(rùn)效果的面霜并進(jìn)行按摩能夠幫助防止長(zhǎng)斑、淡化斑痕等等。另外還可以使用具有天然抗斑作用的美白精華液、海藻精華等等幫助去除角質(zhì),分解毛孔內(nèi)的色素、毒素等。
孕婦在懷孕期間適量的曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)母嬰健康。但是如果是不注意皮膚的防曬孕婦可是很容易曬黑的。孕媽媽防曬美白不建議使用藥物產(chǎn)品、美白產(chǎn)品等來幫助防曬,最好能夠加強(qiáng)物理防曬工作,另外一般產(chǎn)后一年皮膚上的一些黑斑是可以自行消除的,不需要刻意用美白祛斑產(chǎn)品。
孕期孕婦護(hù)膚可以通過食療的方式,既能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),又能夠?qū)崿F(xiàn)美白護(hù)膚的效果。比如可以吃銀耳、燕窩等,補(bǔ)血養(yǎng)顏、潤(rùn)澤肌膚等等。另外孕婦想要皮膚好一定要注意保證充足、良好的睡眠。
1.禁用香水、精油因?yàn)樵S多香水、精油中含有麝香,可導(dǎo)致孕婦流產(chǎn),而精油的通經(jīng)活血作用也有可能導(dǎo)致流產(chǎn),所以絕對(duì)不能用。
2.禁用口紅,因?yàn)榭诩t是由多種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分組成的,含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對(duì)人體有害的重金屬元素,又能吸附各種致病微生物,還有一定的滲透作用,這些物質(zhì)都會(huì)隨口紅被不知不覺地“吃”進(jìn)口中,對(duì)孕婦和胎兒都不利。
3.禁染發(fā)燙,發(fā)染發(fā)劑有致癌作用,會(huì)導(dǎo)致皮膚癌和乳腺癌等,對(duì)胎兒也有致畸作用,少數(shù)婦女還會(huì)對(duì)其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起