生活中的疾病種類有很多，不同的疾病對(duì)人的身體有不同的影響，口腔問題也是非常影響人們的健康和生活的，生活中有的人喝涼水的時(shí)候都會(huì)感到牙酸，那你們知道生活中有哪些方法能緩解牙齒酸痛呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、喝涼水牙酸怎么辦

1.綠茶葉防止牙齒被腐蝕

家里泡過茶的茶葉可別扔了。綠茶葉含有兒茶素和氟等成分，有殺菌、防止牙齒被腐蝕的功效!每天取一點(diǎn)綠茶葉，咀嚼幾分鐘,可以防治齲齒、緩解牙過敏。

2.每天吃幾個(gè)核桃預(yù)防牙過敏

咀嚼五分鐘左右可以起到脫敏的作用

常吃核桃可以刺激唾液的分泌!提高了口腔自潔的效率,核桃內(nèi)含的豐富的維生素也可以減少對(duì)牙齒的外在刺激

3.芹菜被譽(yù)為天然牙刷

芹菜枝葉很粗、硬,咀嚼時(shí)能夠幫助我們清理口腔,還能夠刺激唾液的分泌,提高口腔自潔能力!

4.4大蒜可以抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)

用生蒜片擦擦牙齒和牙齦，可以緩解牙敏感、牙疼！

5.大蔥緩解牙酸

牙齒發(fā)酸吃什么都沒勁，拿一根洗干凈的大蔥嚼一嚼蔥白，大蔥能夠中和掉口腔里的酸性,可以緩解牙酸癥狀!

6.生姜具有鎮(zhèn)痛消炎的作用

如果牙敏感疼得厲害，趕快切一片生姜用牙咬著，可以很快緩解疼痛

7.洋蔥殺死口腔內(nèi)的病原菌

洋蔥中含有的硫化合物，可以殺死口腔內(nèi)的病原菌，多吃可以防止齲齒的產(chǎn)生！

8.少嗑瓜子

瓜子雖然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但會(huì)形成小缺牙，還會(huì)傷害牙釉質(zhì)，經(jīng)常嗑瓜子還可能造成牙隱裂，牙齒會(huì)變得很敏感遇冷遇熱都會(huì)酸痛，所以愛吃瓜子還是用手剝比較好！

2、不能喝冷飲的人

1、缺鈣患者

冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合后，會(huì)使得血液中游離的鈣減少，影響兒童骨骼和牙齒的發(fā)育。對(duì)于老年人來說，則將會(huì)誘發(fā)缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲勞等。

2、肥胖患者

冷飲中所含的糖分較高，會(huì)增加肝糖原，轉(zhuǎn)化為脂肪后使得身體更加肥胖，容易誘發(fā)脂肪肝和高脂蛋白血癥。

3、陽虛體質(zhì)

陽虛體質(zhì)是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時(shí)手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長(zhǎng)。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功。

4、淤血體質(zhì)

淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易痛經(jīng)，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會(huì)使血流不暢，加重淤血。

5、月經(jīng)來潮的女性

月經(jīng)時(shí)期女性不宜喝寒涼食物，若是血脈不通暢容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題。

6、老人和幼兒

這類人群由于體質(zhì)較弱，在短時(shí)間內(nèi)吃大量冷飲，可能出現(xiàn)口腔肌肉麻痹、痙攣；由于胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規(guī)則收縮，可能出現(xiàn)腹痛；由于冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，腸蠕動(dòng)加快，容易發(fā)生腹瀉等癥狀。

7、胃潰瘍患者

消化道潰瘍的病人，若在夏天吃了太多的冰涼食物，會(huì)使消化道的血液循環(huán)不良，不利于潰瘍的愈合。尤其含糖的飲料，會(huì)增加胃酸的分泌，使胃潰瘍更加嚴(yán)重，且容易發(fā)生脹悶現(xiàn)象，引起打嗝。